The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Complete Mediterranean Diet Guide with Delicious Recipes and a 7 Day Meal Plan
Czy nadszedł czas, aby schudnąć, odzyskać zdrowie i zapewnić swojej rodzinie najlepsze możliwe odżywianie?
Czy chcesz prowadzić zdrowszy styl życia przez wiele lat?
Czy jesteś zmęczony wypełnianiem swojego ciała chemikaliami za każdym razem, gdy jesz przetworzoną żywność?
Twoja podróż w kierunku zdrowszego życia i szczuplejszej talii zaczyna się tu i teraz!
Skorzystaj z diety śródziemnomorskiej!
Dieta śródziemnomorska reprezentuje zdrowy styl życia i może zmniejszyć ryzyko rozwoju takich schorzeń jak:
⬤ choroby serca.
⬤ cukrzyca typu 2.
⬤ wysokie ciśnienie krwi.
⬤ otyłość.
⬤ niektóre nowotwory.
⬤ fibromialgia.
⬤ Choroba Parkinsona.
⬤ Choroba Alzheimera...
Dieta śródziemnomorska - zajmująca 2. miejsce w rankingu najlepszych diet, jest bogata w warzywa, owoce, oliwę z oliwek i produkty pełnoziarniste, a umiarkowana w białko i tłuszcze zwierzęce - okazała się korzystna w zmniejszaniu ryzyka cukrzycy, chorób serca i udaru mózgu. Teraz nowe badanie pokazuje, że może być ona również dobra dla mózgu. Dieta śródziemnomorska nie jest tylko modą lub szybkim rozwiązaniem - to wybór zdrowego stylu życia, który pozostanie!
Dla wielu z nas idea diety kojarzy się z nieprzyjemnymi stosami sałaty bez smaku i drogimi daniami z zamrażarki. Sekretem odchudzania nie jest jednak głodzenie się czy spożywanie przetworzonego "dietetycznego jedzenia". Z Kompletną książką kucharską diety śródziemnomorskiej dla początkujących natychmiast zaczniesz zrzucać kilogramy - i dowiesz się, jak utrzymać je na dobre - stosując tę zdrową dietę pełną smacznych, pełnowartościowych posiłków, które pokochasz.
Dieta śródziemnomorska jest przydatna dla osób pragnących schudnąć, ponieważ jest bogata w owoce i warzywa oraz zawiera mniej cukrów i tłuszczów nasyconych niż typowa dieta zachodnia.
Może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci i zwiększyć szansę na zdrową emeryturę, wolną od długotrwałych leków.
Wystarczy przewinąć w górę i wybrać przycisk "Kup teraz jednym kliknięciem" - to szybkie i łatwe!
Książka kucharska diety śródziemnomorskiej dla początkujących to kompletny przewodnik z pysznymi przepisami i 7-dniowym planem posiłków!
