Ocena:
Książka zawiera kompleksowe i praktyczne informacje dla kobiet cierpiących na migreny, szczególnie te związane ze zmianami hormonalnymi. Napisana przez wiarygodnego neurologa z osobistym doświadczeniem, obejmuje różne aspekty migreny, w tym czynniki wyzwalające, leczenie zapobiegawcze i leki.
Zalety:⬤ Dobrze zbadane, pouczające i praktyczne źródło
⬤ pomaga kobietom zrozumieć wyzwalacze migreny i strategie zarządzania
⬤ napisane przez wiarygodnego autora z osobistym doświadczeniem
⬤ zawiera różne punkty widzenia specjalistów i przykłady z życia
⬤ łatwe do naśladowania i zorganizowane.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za nieco powtarzalną
⬤ kilka recenzji wspomina o kwestiach związanych z fizycznym stanem książki
⬤ niektórzy życzyli sobie bardziej dogłębnej dyskusji na temat czynników hormonalnych.
(na podstawie 18 opinii czytelników)
The Woman's Guide to Managing Migraine: Understanding the Hormone Connection to Find Hope and Wellness
Ból głowy u kobiet to naprawdę poważny problem zdrowotny. Każdego roku ponad 22 miliony kobiet w Stanach Zjednoczonych cierpi na migrenowe bóle głowy, często wyniszczające ataki, które mogą pozostawić cierpiącego przykutego do łóżka i które w wielu przypadkach mogą podważyć zarówno karierę, jak i małżeństwo.
The Woman's Guide to Managing Migraine to zwięzły i praktyczny podręcznik, który daje kobietom cierpiącym na bóle głowy wszystkie narzędzia potrzebne do współpracy z lekarzami w celu prawidłowego zdiagnozowania rodzajów bólu głowy i opracowania najlepszych możliwych planów leczenia. Dr Susan Hutchinson, specjalistka od bólu głowy, lekarz rodzinny i osoba cierpiąca na migrenę, przedstawia czytelnikowi siedem kobiet o różnym życiu - od dziewiętnastoletniej studentki college'u, przez dwudziestodziewięcioletnią prawniczkę, po pięćdziesięciopięcioletnią matkę trojga dorosłych dzieci - różne kobiety, których wspólnym wątkiem jest cierpienie na obezwładniające comiesięczne migreny. W miarę jak życie tych kobiet rozwija się w książce, czytelnik zyskuje wgląd we własne doświadczenia związane z bólem głowy. Czytelnicy dowiedzą się o terapii hormonalnej, strategiach zapobiegawczych i opcjach leczenia, od najbardziej obiecujących nowych leków po najskuteczniejsze terapie uzupełniające i alternatywne. Dr Hutchinson odpowiada na najczęściej zadawane pytania.
Na przykład, jak zaplanować ciążę i jak zarządzać życiem rodzinnym i zawodowym, jednocześnie radząc sobie z ciągłymi atakami migreny. Pokazuje, jak starannie dbać o swoje ciało i mózg, aby zminimalizować zakłócenia, które mogą wywołać migrenę, jak prowadzić dziennik migreny, jak znaleźć specjalistę od bólu głowy w Twojej okolicy i jak najlepiej wykorzystać wizytę u lekarza. Książka zawiera quiz dotyczący bólu głowy, który pozwoli określić, czy masz prawdziwe migreny.
Okres w życiu kobiety, w którym migrena jest najczęstsza - od dwudziestego do pięćdziesiątego roku życia - stanowi jej szczyt możliwości zarobkowych i lata wychowywania dzieci. The Woman's Guide to Managing Migraine umożliwi kobietom przejęcie kontroli nad swoim leczeniem i znalezienie drogi do dobrego życia.
