Klucz: Zestaw narzędzi społeczno-emocjonalnych dla nastolatków

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Key: A Social Emotional Toolkit for Teens

Zawartość książki:

The Key, A Social Emotional Toolkit for Teens to narzędzie edukacyjne dla nastolatków. Pod parasolem inteligencji emocjonalnej, The Key odnosi się do różnych umiejętności życiowych i mechanizmów radzenia sobie, aby pomóc nastolatkom lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie z codzienną presją szkoły, rówieśników i rodziny. Na każdym kroku znajdują się ćwiczenia, wyjaśnienia i "rzeczy, które możesz zrobić". Poprzez samoświadomość, terapię pisaniem, Youtube i dyskusję, książka ta porusza szereg tematów i tematów, których powinniśmy się nauczyć jako młodzi ludzie, ale często nie.

W rozwoju psychologicznym dorastanie jest okresem odkrywania siebie i tożsamości - odkrywania, kim są, gdy dokonują czasami trudnego przejścia od dzieciństwa do dorosłości. Jest to ważny czas w ich życiu, w którym uczą się umiejętności życiowych i strategii radzenia sobie, gdy stają się młodymi dorosłymi.

Jako profesjonalny pracownik socjalny pracowałem w obszarach bezdomności, narkotyków i alkoholu oraz zdrowia psychicznego i emocjonalnego w Australii, Rumunii, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii, Wietnamie, Indiach, Kambodży i Tajlandii, pracując z miejscowymi i międzynarodowymi nastolatkami i dorosłymi. Pracując z nastolatkami, zauważyłem, że często nie byli oni w stanie sami się uspokoić i określić, co jest nie tak, wybuchając lub wycofując się z powodu braku umiejętności radzenia sobie. Pracując z dorosłymi z całego świata w ramach holistycznego doradztwa, odkryłem, że nasze problemy często sprowadzały się do jednej rzeczy - nigdy nie nauczyliśmy się umiejętności radzenia sobie z codziennym stresem lub poważnym kryzysem życiowym. The Key ma na celu zajęcie się tą luką i powrót do podstaw, aby pomóc nam poznać siebie i nasze miejsce w świecie, aby żyć pełnym i zdrowym emocjonalnie życiem. Ta książka jest dla każdego.

The Key, A Social Emotional Toolkit for Teens to zarówno książka, jak i kurs. Książka jest dokładna i oferuje filmy na Youtube, które pomagają w niektórych trudniejszych tematach, takich jak lęk, zrozumienie negatywnych myśli i trzy różne rodzaje podstawowego oddychania i medytacji. Każdy nastolatek lub rodzic może ją przeczytać bez dodatkowych wskazówek. Doradcy dla nastolatków i doradcy szkolni mogą korzystać z niego jako zasobu, a szkoły lub grupy społeczne mogą uczyć go jako kursu.

W 2017 i 2018 roku The Key był nauczany przez autora jako 10-tygodniowy program nauczania w najlepszej szkole w stanie Wiktoria w Australii. Jest odpowiedni do nauczania osób w wieku 12-20 lat. Celem autora jest, aby każdy nastolatek na świecie miał dostęp do zestawu umiejętności, które pomogą mu płynnie poruszać się po życiowej podróży i prowadzić zdrowe społecznie, emocjonalnie i psychicznie życie.

Autor jest również dostępny w celu uzyskania dodatkowego wsparcia dla osób indywidualnych, warsztatów grupowych lub nauczania kursu.