Klasyczna Biblia Jogi - Godsfield Bibles

Opinie czytelników

Książka „The Yoga Bible: The Definitive Guide to Yoga Postures” autorstwa Christiny Brown jest chwalona za obszerny zbiór pozycji jogi, bogate ilustracje i praktyczność zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. Jednak kilku recenzentów zauważyło obawy dotyczące rozmiaru i oprawy książki, co czyni ją mniej przyjazną dla użytkownika podczas sesji treningowych.

⬤ Pięknie ilustrowana z ponad 170 pełnokolorowymi pozycjami jogi.
⬤ Kompleksowa treść obejmująca różne aspekty jogi, w tym zastosowania medyczne i różne rodzaje.
⬤ Systematyczna organizacja, ułatwiająca wyszukiwanie pozycji w oparciu o pozycję ciała.
⬤ Zawiera przydatne funkcje, takie jak paski boczne z dodatkowymi informacjami i wariantami pozycji.
⬤ Wysoko oceniana przez użytkowników przygotowujących się do szkolenia nauczycieli jogi.

⬤ Wielu użytkowników żałuje, że książka nie została oprawiona w spiralę, co ułatwiłoby korzystanie z niej podczas ćwiczeń.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że druk jest zbyt mały, a ogólny rozmiar książki nieporęczny.
⬤ Kilku krytyków zwróciło uwagę na brakujące informacje lub brak sekwencji przyjaznych dla początkujących.
⬤ Nie nadaje się dla zupełnie początkujących ze względu na zaawansowaną treść w niektórych sekcjach.

(na podstawie 714 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Classic Yoga Bible - Godsfield Bibles

Zawartość książki:

Dobrze zbadany przewodnik po starożytnej sztuce jogi Zawiera porady dotyczące kontrpozycji i łatwiejszych opcji Pięknie zaprezentowane i w pełni zilustrowane: ponad 170 pozycji zilustrowanych w sekwencji krok po kroku.