Kierowanie mocą świadomych uczuć: Żyjąc własną prawdą

Opinie czytelników

Książka Clintona Callahana oferuje transformacyjne narzędzia do rozwoju osobistego, zrozumienia emocjonalnego i poprawy relacji. Wielu czytelników uważa ją za potężną i zmieniającą życie, zapewniając praktyczne ćwiczenia i nowe spojrzenie na uczucia i samoświadomość. Choć książka ta zebrała wiele pochwał za swoje spostrzeżenia, niektórzy krytykują niektóre jej elementy, uznając je za mniej przekonujące.

⬤ Oferuje potężne narzędzia do rozwoju osobistego i podejmowania decyzji.
⬤ Zapewnia jasne i praktyczne ćwiczenia, które dobrze rezonują z czytelnikami.
⬤ Pomaga w zrozumieniu i konstruktywnym wykorzystaniu uczuć.
⬤ Ma transformacyjny potencjał w zakresie wzmacniania relacji i uzdrawiania emocjonalnego.
⬤ Czytelnicy zgłaszają znaczące pozytywne zmiany w swoim życiu po zastosowaniu koncepcji zawartych w książce.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że niektóre rozdziały, w szczególności lekcja historii, są mniej istotne lub mniej dobrze poinformowane.
⬤ Istnieją ograniczenia w stosowaniu narzędzi w określonych środowiskach, takich jak więzienie.
⬤ Kilku krytyków wspomina, że podejście autora może wydawać się zbyt uproszczone lub nie poparte specjalistyczną wiedzą na każdy omawiany temat.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Directing the Power of Conscious Feelings: Living Your Own Truth

Zawartość książki:

Ta książka jest o uczuciach i sposobach, w jakie my, jako jednostki i jako kultura, znieczuliliśmy się na nie. Chodzi o uwolnienie możliwości świadomych uczuć, aby przekształcić nasze życie w to, co naprawdę ma dla nas znaczenie. The Power of Conscious Feelings wprowadza czytelników w koncepcję "osobistej poprzeczki odrętwienia" - miary ustawionej wysoko przez współczesną kulturę jako sposób na utrzymanie wszystkiego w "chłodzie", pod kontrolą, a co za tym idzie poza kontaktem. Ta książka zapewnia wgląd i środki do obniżenia tej poprzeczki odrętwienia. "Możesz czuć więcej" - zapewnia autor. Możesz odzyskać inteligencję i energię swoich uczuć, tak długo negowanych i ubieranych, by wyglądać na akceptowalne. "Bycie cool", stwierdza Callahan, "pozwala spojrzeć w drugą stronę na tortury, inwazję, zanieczyszczenie i niesprawiedliwość" oraz zaakceptować ogólne złe samopoczucie, które charakteryzuje tak wiele relacji. Centralne ramy książki zbudowane są z Dziesięciu Wyróżników Świadomego Odczuwania, w tym:

poznanie silnej różnicy między myślami a uczuciami, które większość ludzi myli

Oddzielanie uczuć (opartych na teraźniejszości) od emocji (opartych na przeszłości lub życiu kogoś innego).

Pełne zaakceptowanie faktu, że uczucia są absolutnie neutralną energią i informacją, ani dobrą, ani złą, ani pozytywną, ani negatywną.

Każdy rozdział jest wzbogacony o THOUGHTMAPS - przejrzyste diagramy sposobów, w jakie obecnie myślimy i sposobów, w jakie moglibyśmy myśleć - i poparte mnóstwem praktycznych eksperymentów do wypróbowania. The Power of Conscious Feelings to znacznie więcej niż książka o samopomocy czy inspiracji. Ostatecznie chodzi o nasze połączenie i odpowiedzialność za los Ziemi. Kiedy nie jesteśmy już odrętwiali, uwalniamy się od samotnego zamknięcia w naszym prywatnym świecie myśli i przekonań. Wyłaniamy się, już połączeni z innymi istotami ludzkimi, połączeni w świecie uczuć, które wszyscy mamy wspólne. Książka ta prowadzi czytelnika przez cztery odrębne etapy ewolucji: od osobistego, przez relacyjny, transformacyjny, po kulturowy, pokazując nam, jak wykorzystać nasze dorosłe uczucia jako paliwo do życia naszym przeznaczeniem jako twórców zrównoważonej kultury. Wybór odrętwienia był prawdopodobnie nieświadomy dla większości z nas. Ale Callahan stara się pokazać nam, krok po kroku, w tej chwili, jak możemy zmienić umysł i nauczyć się świadomie czuć.