Keto Made Easy: ponad 100 łatwych dań Keto szybko dopasowanych do Twojego życia

Opinie czytelników

Książka kucharska autorstwa Meghy i Matta otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za przystępne, różnorodne i pyszne przepisy odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów keto. Recenzenci docenili wyczerpujące informacje na temat diety ketogenicznej, piękną prezentację przepisów i łatwość gotowania z łatwo dostępnych składników. Chociaż krytycznych uwag jest bardzo niewiele, niektóre z nich obejmują drobne kwestie związane z dokładnością przepisów i złożonością niektórych potraw.

⬤ Przystępne i łatwe do wykonania przepisy, które nie wymagają egzotycznych składników.
⬤ Piękne fotografie i dobrze zorganizowany układ.
⬤ Wyczerpujące informacje na temat stylu życia keto, w tym plany posiłków i pomocne wskazówki.
⬤ Przepisy są opisywane jako pyszne i satysfakcjonujące, atrakcyjne zarówno dla zwolenników keto, jak i osób nie jedzących keto.
⬤ Wspiera przygotowywanie posiłków i zawiera informacje o wartościach odżywczych dla każdego przepisu.

⬤ Niektóre przepisy mogą mieć problemy z dokładnością, w tym z pomiarami składników i liczbą makro.
⬤ Kilka przepisów może być czasochłonnych lub wymagać wielu kroków.
⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili brak jasności co do stosowania alkoholi cukrowych w kontekście liczenia węglowodanów.
⬤ Niewielka liczba przepisów może nie być idealnie zgodna ze ścisłymi wytycznymi keto.

(na podstawie 1185 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Keto Made Easy: 100+ Easy Keto Dishes Made Fast to Fit Your Life

Zawartość książki:

Wszystko można zrobić z keto! To przesłanie, które blogerzy kulinarni Matt Gaedke i Megha Barot chcą przekazać w swojej nowej książce, Keto Made Easy.

Koniec z pomijaniem klasyków lub ulubionych potraw, koniec z dodatkowymi kosztami dzięki egzotycznym nowym składnikom. W Keto Made Easy Matt i Megha pokazują, jak odtworzyć przepisy bez keto w łatwy, opłacalny i pyszny sposób.

Przepisy obejmują: - Crab Mac 'n' Cheese - Fish Tacos - Chicken Alfredo - Hush Puppies - Chocolate Chip Cookies - Navajo Fry Bread - Gyros - Skillet Pizza - Yellow Curry Keto Made Easy ma na celu pokazanie czytelnikom, że każdy posiłek może być niskowęglowodanowy, satysfakcjonujący i świetny dla całej rodziny.