Jeśli on jest taki wspaniały, dlaczego ja czuję się tak źle? - Rozpoznawanie i przezwyciężanie subtelnych nadużyć

Opinie czytelników

Książka „If He's So Great, Why Do I Feel So Bad?” autorstwa Avery Neal zapewnia dogłębną analizę subtelnych i ukrytych nadużyć emocjonalnych w związkach, oferując jasność i wgląd dla tych, którzy mogą doświadczać takich nadużyć. Podkreśla znaczenie zrozumienia dynamiki nadużyć emocjonalnych, umożliwiając czytelnikom rozpoznanie szkodliwych wzorców i odzyskanie poczucia własnej wartości.

⬤ Wszechstronne zrozumienie subtelnych nadużyć, obejmujące dynamikę często pomijaną w innej literaturze.
⬤ Praktyczne porady i przykłady z życia wzięte sprawiają, że złożone koncepcje stają się przystępne.
⬤ Umożliwia czytelnikom potwierdzenie swoich doświadczeń i podjęcie kroków w kierunku uzdrowienia.
⬤ Oferuje wskazówki dotyczące rozpoznawania toksycznych zachowań w różnych typach relacji.
⬤ Oferuje cenne wskazówki dotyczące pomagania innym, zwłaszcza młodym kobietom.

⬤ Tytuł może wydawać się ukierunkowany na kobiety w romantycznych związkach, potencjalnie ograniczając grono odbiorców.
⬤ Skupia się głównie na doświadczeniach kobiet z mężczyznami, co może sprawić, że niektóre czytelniczki poczują się wykluczone.
⬤ Niektóre czytelniczki życzyły sobie jeszcze bardziej zróżnicowanych scenariuszy wykraczających poza romantyczne znęcanie się.

(na podstawie 44 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad? - Recognising and Overcoming Subtle Abuse

Zawartość książki:

„Przesłanie, które Avery Neal przekazuje w tej książce, nie może być bardziej aktualne”.

Z przedmowy Lois P. Frankel, autorki bestsellera New York Timesa Nice Girls Don't Get the Corner Office.

Czy jesteś ofiarą subtelnego znęcania się? Czy zawsze to ty przepraszasz lub nieustannie kwestionujesz i obwiniasz siebie? Czy często czujesz się zdezorientowana, sfrustrowana i zła?

Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, nie jesteś sama. Prawie połowa kobiet - i mężczyzn - doświadcza przemocy psychicznej, nie zdając sobie z tego sprawy. Manipulacja, oszustwo i brak szacunku nie pozostawiają fizycznych blizn, ale mogą być równie traumatyczne jak przemoc fizyczna.

W tej przełomowej książce Avery Neal, założycielka Women's Therapy Clinic, pomaga rozpoznać znaki ostrzegawcze subtelnego znęcania się. Gdy nauczysz się identyfikować wzorce, które nigdy wcześniej nie miały sensu, będziesz lepiej przygotowana do wprowadzenia zmian.

Od uwolnienia się od strachu po wyznaczanie granic, niezależnie od tego, czy zbierasz się na odwagę, by w końcu odejść, czy też uczysz się, jak chronić się przed chronicznie agresywnym wzorcem, If He's So Great, Why Do I Feel So Bad? pomoże ci cieszyć się szczęśliwym, zdrowym, satysfakcjonującym życiem, wolnym od wstydu i obwiniania.

„Nowy złoty standard w odzyskiwaniu zdrowia po nadużyciach, pozwalający czytelnikom uwolnić się od starych wzorców i odzyskać swoje życie”.

Jackson MacKenzie, autor książki Psychopath Free.