Jeśli jest taki wspaniały, dlaczego czuję się tak źle? Rozpoznawanie i przezwyciężanie subtelnych nadużyć

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 237 głosach.

Oryginalny tytuł:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad?: Recognizing and Overcoming Subtle Abuse

Zawartość książki:

Przedmowa dr Lois P. Frankel, autorki bestsellerów New York Timesa

Nice Girls Don't Get the Corner Office.

CZY JESTEŚ OFIARĄ SUBTELNEGO ZNĘCANIA SIĘ?

Czy zawsze to ty przepraszasz?

Ciągle kwestionujesz i obwiniasz siebie?

Czy często czujesz się zdezorientowany, sfrustrowany i zły?

Masz świadomość, że coś jest nie tak w twoim związku, ale nie potrafisz wskazać, co to jest?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, nie jesteś sam. Prawie połowa kobiet - i mężczyzn - w Stanach Zjednoczonych doświadcza przemocy psychicznej, nie zdając sobie z tego sprawy. Manipulacja, oszustwo i brak szacunku nie pozostawiają fizycznych blizn, ale mogą być równie traumatyczne jak przemoc fizyczna. W tej przełomowej książce Avery Neal, założycielka Women's Therapy Clinic, pomaga rozpoznać znaki ostrzegawcze subtelnego znęcania się. Będąc w stanie zidentyfikować wzorce, które nigdy wcześniej nie miały sensu, jesteś lepiej przygotowana do wprowadzenia zmian. Jako ekspert w tej dziedzinie, Neal poprowadził niezliczone osoby do odzyskania poczucia własnej wartości, radości i życia. Tutaj odkryjesz:

*Dlaczego subtelne nadużycia są często pomijane.

*Jak rozpoznać sprawcę.

*Jakie cechy osobowości sprawiają, że jesteś bardziej podatny na złe traktowanie.

*Powody, dla których pozostajemy w toksycznych związkach - i dlaczego tak trudno jest je opuścić.

*Jak uniknąć kolejnego krzywdzącego związku.

Plus:

*Uwolnienie się od współuzależnienia.

*Przejście od ofiary do ocalałego - życie po nadużyciu.

*Robienie miejsca dla siebie.

Od uwolnienia się od strachu po wyznaczanie granic, niezależnie od tego, czy zbierasz się na odwagę, by w końcu odejść, czy też uczysz się, jak uchronić się przed chronicznym nadużywaniem, If He's So Great, Why Do I Feel So Bad? pomoże ci cieszyć się szczęśliwym, zdrowym, satysfakcjonującym życiem, wolnym od wstydu i obwiniania.