Jedz, śpij i chudnij z miodem - nowy przełom naukowy

Opinie czytelników

Recenzje „The Honey Diet” pokazują mieszankę pozytywnych doświadczeń i sceptycyzmu. Wielu użytkowników zgłasza poprawę jakości snu, apetytu na słodycze, a nawet utratę wagi po włączeniu miodu do swojej diety. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak obawy co do naukowej zasadności twierdzeń zawartych w książce i zauważają, że informacje mogą być zbyt podstawowe lub anegdotyczne jak na ich gust.

⬤ Wielu użytkowników doświadczyło poprawy jakości snu i zmniejszenia apetytu na cukier.
⬤ Niektórzy recenzenci zgłaszali utratę wagi i zwiększony poziom energii.
⬤ Książka jest uważana za pouczającą i ma dobrze zbadane przesłanki przez niektórych czytelników.
⬤ Dieta jest opisywana jako nierestrykcyjna i łatwa do przestrzegania.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali twierdzenia dotyczące miodu za przesadzone lub pozbawione naukowego poparcia.
⬤ Kilku recenzentów uznało informacje za podstawowe lub wcześniej znane, wyrażając rozczarowanie.
⬤ Pojawia się krytyka dotycząca tego, że książka jest przedrukiem bez nowych treści, co zdaniem niektórych jest mylące.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Eat, Sleep And Slim With Honey - The new scientific breakthrough

Zawartość książki:

Wystarczy łyżka miodu i przespana noc, by zaobserwować, jak spada z nas nadwaga, zgodnie z najsłodszą i najłatwiejszą dietą, która nie może być ani prostsza, ani łatwiejsza.

Miód zawsze był uważany za pokarm o niemal magicznych, zdrowotnych i leczniczych właściwościach. Teraz potwierdzają to najnowsze badania naukowe.

Zawsze mówi się nam, że cukier jest dla nas szkodliwy i jest to prawdą w przypadku większości rodzajów cukru, ale nauka pokazuje, że miód jest dobrym cukrem. Wystarczy łyżka stołowa miodu każdego wieczoru przed pójściem spać, aby dostarczyć organizmowi dokładnie taki rodzaj i ilość pożywienia, jakich potrzebuje, aby spalić nadwagę w nocy i pomóc zmniejszyć apetyt na inne cukry w ciągu dnia. Miód ten zapewni ci również złoty sen - głęboki, długotrwały, pełen marzeń sen, który pomoże ci obudzić się szczęśliwym i odświeżonym, a także pomoże przywrócić układ odpornościowy i naturalną równowagę organizmu.

Ekspert ds. żywienia i były chemik Mike McInnes ujawnia tutaj sekrety swojej rewolucyjnej diety, podaje krok po kroku przewodnik po uzupełniających posiłkach i prostych, łatwych ćwiczeniach oporowych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności.