Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na treści informacyjne dotyczące diety i zdrowia, w szczególności w zakresie zarządzania i zapobiegania cukrzycy, nadciśnieniu i zapaleniu stawów. Zawiera przepisy i spostrzeżenia żywieniowe, które wielu czytelników uznało za cenne przy wprowadzaniu zdrowszych zmian w stylu życia. Jednak niektórzy czytelnicy uznali niektóre przepisy za trudne ze względu na nieznane składniki i pojawiły się obawy dotyczące dokładności niektórych podanych informacji.
Zalety:Zawiera cenne informacje na temat diet dostosowanych do cukrzycy, nadciśnienia i zapalenia stawów.
Wady:Zawiera pomocne przepisy i sugestie dotyczące superżywności, które poprawiły stan zdrowia czytelników.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
Eat to Prevent and Control Disease (Author Signed Copy): How Superfoods Can Help You Live Disease Free
Podpisana przez autora kopia (cyfrowa) Eat to Prevent and Control Disease Czy wiesz, że twoje leki mogą powodować choroby? Ta książka pokazuje, jak można zmniejszyć zależność od leków. Im szybciej to zrobisz, tym zdrowiej będziesz żyć.
Przez lata powtarzaliśmy te same błędy żywieniowe, które popełniali nasi rodzice. Jest to powód, dla którego częstość występowania chorób, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i zapalenie stawów, rośnie w populacji wraz z upływem czasu. W książce Eat to Prevent and Control Disease, naukowiec i zarejestrowany farmaceuta La Fonceur opowie ci, w jaki sposób żywność, która działa na tym samym mechanizmie co leki, może naturalnie zapobiegać chorobom i je kontrolować.
Jak zbudować swoje ciało w taki sposób, aby nie potrzebować leków nawet w wieku 40, 50, 60 lub 70 lat? Jak można zapobiegać chorobom, nawet jeśli występują one w rodzinie? Jak kontrolować choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów i wiele innych? Dzięki lepszemu zrozumieniu choroby można ją kontrolować samodzielnie. Stosując się do porad i środków zapobiegawczych podanych w tej książce, jeśli nie cierpisz na żadną chorobę, to w przyszłości również nie będziesz na nią chorować.
Jeśli już cierpisz na jakąś chorobę, możesz ją kontrolować bez leków. Jeśli twoja choroba jest przewlekła i jesteś uzależniony od leków, możesz zmniejszyć dawkę leków, a także ich skutki uboczne.
