Ocena:
Książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat wykorzystania żywności do radzenia sobie z problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie i zapalenie stawów. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą i pomocną w zmianie diety w celu uzyskania lepszych wyników zdrowotnych. Istnieją jednak pewne wyzwania związane z dostępnością składników, dziwnymi przepisami i nieporozumieniami dotyczącymi niektórych zaleceń żywieniowych.
Zalety:Książka dostarcza pomocnych spostrzeżeń dietetycznych, zawiera cenne informacje na temat zapobiegania chorobom za pomocą superżywności, oferuje szereg przepisów i jest dobrze zbadana pod kątem dowodów naukowych. Czytelnicy docenili holistyczne i prewencyjne podejście do zdrowia.
Wady:Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że pozyskiwanie składników stanowiło wyzwanie, czuli się przytłoczeni nieznanymi przepisami i zauważyli wprowadzające w błąd informacje lub sprzeczne zalecenia żywieniowe, takie jak mleko krowie. Pojawiły się również wzmianki o błędach ortograficznych i gramatycznych.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
Eat to Prevent and Control Disease
Czy wiesz, że Twoje leki mogą powodować choroby? Ta książka pokazuje, jak można zmniejszyć uzależnienie od leków. Im szybciej to zrobisz, tym zdrowiej będziesz żyć.
Bądź wolny od chorób! Przez lata powtarzaliśmy te same błędy żywieniowe, które popełniali nasi rodzice. Jest to powód, dla którego częstość występowania chorób takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i zapalenie stawów rośnie w populacji wraz z upływem czasu. W książce Eat to Prevent and Control Disease, naukowiec i zarejestrowany farmaceuta La Fonceur opowie ci, w jaki sposób żywność, która działa na tym samym mechanizmie co leki, może naturalnie zapobiegać chorobom i je kontrolować.
Jak zbudować swoje ciało w taki sposób, aby nie potrzebować leków nawet w wieku 40, 50, 60 lub 70 lat? Jak można zapobiegać chorobom, nawet jeśli występują one w rodzinie? Jak kontrolować choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów i wiele innych? Dzięki lepszemu zrozumieniu choroby można ją kontrolować samodzielnie. Jeśli zastosujesz się do porad i środków zapobiegawczych podanych w książce, jeśli nie masz żadnej choroby, to w przyszłości również nie będziesz mieć żadnej choroby.
Jeśli już cierpisz na jakąś chorobę, możesz ją kontrolować bez leków. Jeśli twoja choroba jest przewlekła i jesteś uzależniony od leków, możesz zmniejszyć dawkę leków, a także ich skutki uboczne.
