Ocena:
Książka oferuje cenne spostrzeżenia na temat wykorzystania żywności w zapobieganiu i leczeniu chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i zapalenie stawów. Wielu czytelników uznało ją za pomocną przy wprowadzaniu zmian w stylu życia i diecie, wskazując ją jako przydatne źródło informacji na temat zdrowego stylu życia. Jednak niektóre krytyczne uwagi dotyczyły dostępności składników, niektórych sugestii dietetycznych i dokładności informacji.
Zalety:⬤ Zawiera pomocne przepisy i praktyczne porady dietetyczne dotyczące zarządzania określonymi kwestiami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca i nadciśnienie.
⬤ Zawiera cenne informacje na temat bogatych w składniki odżywcze superfoods i ich korzyści zdrowotnych.
⬤ Czytelnicy docenili naukowe podstawy i holistyczne podejście do treści.
⬤ Wielu z nich z przyjemnością odkrywało nowe potrawy i przepisy, które mogły poprawić ich zdrowie.
⬤ Ogólnie uważany za źródło informacji dla osób dbających o zdrowie.
⬤ Niektórzy czytelnicy mieli trudności ze znalezieniem konkretnych składników zalecanych w przepisach, zwłaszcza na obszarach wiejskich.
⬤ Pojawiły się mieszane opinie na temat przydatności sugestii dietetycznych w oparciu o indywidualne kwestie zdrowotne.
⬤ Niektóre zalecenia dietetyczne zostały skrytykowane, takie jak włączenie mleka krowiego.
⬤ Niektórzy uznali przepisy za dziwne lub przytłaczające, co utrudniało wdrożenie sugerowanych zmian.
⬤ Kilku komentujących zwróciło uwagę na możliwe nieścisłości i brak zaufania do wszystkich podanych informacji.
(na podstawie 40 opinii czytelników)
Eat to Prevent and Control Disease (Author Signed Copy) Full Color Print: How Superfoods Can Help You Live Disease Free
Podpisany przez autora egzemplarz Eat to Prevent and Control Disease Czy wiesz, że twoje leki mogą powodować choroby? Ta książka mówi o tym, jak można zmniejszyć zależność od leków. Im szybciej to zrobisz, tym zdrowiej będziesz żyć.
Przez lata powtarzaliśmy te same błędy żywieniowe, które popełniali nasi rodzice. Jest to powód, dla którego częstość występowania chorób takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i zapalenie stawów rośnie w populacji wraz z upływem czasu. W książce Eat to Prevent and Control Disease, naukowiec i zarejestrowany farmaceuta La Fonceur opowie ci, w jaki sposób żywność, która działa na tym samym mechanizmie co leki, może naturalnie zapobiegać chorobom i je kontrolować.
Jak zbudować swoje ciało w taki sposób, aby nie potrzebować leków nawet w wieku 40, 50, 60 lub 70 lat? Jak można zapobiegać chorobom, nawet jeśli występują one w rodzinie? Jak kontrolować choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów i wiele innych? Dzięki lepszemu zrozumieniu choroby można ją kontrolować samodzielnie. Stosując się do porad i środków zapobiegawczych podanych w tej książce, jeśli nie cierpisz na żadną chorobę, to w przyszłości również nie będziesz na nią chorować.
Jeśli już cierpisz na jakąś chorobę, możesz ją kontrolować bez leków. Jeśli twoja choroba jest przewlekła i jesteś uzależniony od leków, możesz zmniejszyć dawkę leków, a także ich skutki uboczne.
