Japonki się nie starzeją i nie tyją - pyszne sekrety odchudzania i przeciwdziałania starzeniu się

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksowe spojrzenie na japońską kuchnię i kulturę, oferując mieszankę przepisów i spostrzeżeń na temat zdrowia. Wielu recenzentów doceniło przystępność przepisów i pouczającą narrację, ale niektórzy skrytykowali ton autora i postrzegane nadmierne wyjaśnianie pojęć.

⬤ Dobrze wyjaśnione przepisy, które są łatwe do naśladowania, dzięki czemu japońskie gotowanie jest dostępne dla początkujących.
⬤ Dobry kontekst kulturowy i narracja, zapewniające wgląd w japońską kuchnię domową.
⬤ Nacisk na zdrowe odżywianie i praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków.
⬤ Wielu czytelników uznało przepisy za smaczne i satysfakcjonujące.

⬤ Styl pisania autora jest opisywany przez niektórych czytelników jako smarkaty lub kaznodziejski, co umniejsza ogólną przyjemność z lektury.
⬤ Niektóre przepisy mogą wydawać się powtarzalne lub zawierać składniki, które są trudne do znalezienia lub niepożądane dla niektórych czytelników (np. tofu).
⬤ Książka zawiera osobiste anegdoty i informacje, które niektórzy uznali za przesadzone lub niezwiązane z gotowaniem.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że cena książki jest zawyżona w stosunku do jej zawartości.

(na podstawie 189 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Japanese Women Don't Get Old or Fat - Delicious slimming and anti-ageing secrets

Zawartość książki:

Wracając do domu na święta, odkryła, że waga spadła, gdy wróciła do zdrowego, uduchowionego jedzenia z maleńkiej kuchni swojej matki: satysfakcjonujących zup, świeżych warzyw, delikatnych grillowanych ryb;