Jak zapobiec wypaleniu: i ożywić swoje życie i karierę

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

How to Prevent Burnout: and reignite your life and career

Zawartość książki:

Radzenie sobie z ciągłymi wymaganiami, presją i zmartwieniami może sprawić, że będziesz zmagać się z trudnościami i obawiać się, że pewnego dnia po prostu nie będziesz w stanie kontynuować. Może się to zdarzyć najlepszym z nas. „How to Prevent Burnout” daje ci wiedzę, jak powstrzymać stres i zapobiec wypaleniu zawodowemu. Zapewni ci wiedzę i narzędzia do: ⬤ tworzenia bardziej zrównoważonego życia

⬤ Stworzyć bardziej zrównoważone życie.

⬤ Zrozumieć, co wywołuje u ciebie stres.

⬤ Poprawić zdrowie nadnerczy za pomocą diety i stylu życia.

⬤ Zarządzać swoim nastawieniem, aby osiągnąć spokojniejszy umysł i spokojniejszego siebie.

⬤ Zbuduj swoją odporność i zwiększ swoją zdolność do radzenia sobie.

⬤ Poczuj się znowu sobą i miej energię do realizacji swoich marzeń.

Ta książka robi dokładnie to, co jest napisane na puszce - daje ci know-how, jak powstrzymać stres i zapobiec wypaleniu. Skorzystaj z zawartych w niej porad, a przekonasz się, że jesteś w stanie poradzić sobie ze wszystkim, co cię spotyka, i rozwiniesz się w swoim życiu, karierze i ogólnym samopoczuciu.... jest koniecznością, jeśli dążysz do sukcesu.