Jak wyleczyć lęk w zaledwie pięć sesji terapeutycznych: Innowacyjny przewodnik dla hipnotyzerów klinicznych i psychoterapeutów

Opinie czytelników

Książka „How to Cure Anxiety in Just Five Therapy Sessions” autorstwa dr Patricka McCarthy'ego oferuje unikalne podejście do leczenia lęku za pomocą hipnozy i innych technik. Została ona dobrze przyjęta przez psychologów klinicznych i hipnoterapeutów, którzy doceniają jej praktyczne zastosowania i przejrzystość. Niektórzy krytycy zwracają jednak uwagę na nieścisłości w opisach autonomicznego układu nerwowego i sugerują włączenie bardziej nowoczesnych teorii.

Książka zawiera skuteczne techniki leczenia lęku, w tym metaforę szkła powiększającego i test czajniczka. Jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków, oferując jasne kroki, aby pomóc klientom. Recenzenci doceniają spostrzeżenia autora i szczegółowe wyjaśnienia, które zwiększają zrozumienie i praktyczne zastosowanie.

Zauważono pewne nieścisłości, szczególnie w odniesieniu do autonomicznego układu nerwowego, gdzie autor używa przestarzałego modelu binarnego zamiast bardziej dokładnego modelu trójczęściowego (teoria poliwagalna). Dodatkowo, jeden z recenzentów wskazał na konkretny błąd w przypisywaniu współczulnej reakcji na „zamrożenie”, co jest mylące.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Cure Anxiety in Just Five Therapy Sessions: An Innovative Guide for Clinical Hypnotists and Psychotherapists

Zawartość książki:

Celem tej książki jest dokładne wyjaśnienie terapeutom, którzy mogą mieć niewielkie lub żadne doświadczenie z hipnozą, prostego terapeutycznego rozwiązania lęku i paniki, które często leczy pacjentów.

Moja metoda działa poprzez odpowiedź na pytanie JAK stajemy się niespokojni (mechanizmy, które zawsze istnieją), a nie DLACZEGO stajemy się niespokojni lub CO sprawia, że jesteśmy niespokojni. Różni się od innych metod, ponieważ zasadniczo rezygnuje z pobierania historii, co wielu pacjentom się podoba, ponieważ jest tak nieoczekiwane i różni się od innych terapeutów.

Skupia się na tym, by pacjent czuł się zrozumiany, a nie wysłuchany. Korzystanie z tej niekonwencjonalnej metody może zmienić praktykę, szybko lecząc i łagodząc lęk i panikę u wielu pacjentów. Książka zaczyna się na pierwszej stronie żartem, ale żart ten jest potężną metaforą mojego filozoficznego podejścia do terapii.

Książka przekazuje kadencję i rytm przekazywania oraz precyzyjne słowa i skrupulatne powody moich słów. Ta książka pozwala zrozumieć znaczenie precyzyjnego języka w celu wzbudzenia nadziei i oczekiwania od pierwszych chwil, aby zapewnić powrót pacjenta.