Ocena:
Książka została dobrze przyjęta przez wielu rodziców i profesjonalistów, zwłaszcza ze względu na kompleksowe podejście do intuicyjnego odżywiania, pewności siebie i kultury dietetycznej. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt długą, pozbawioną praktycznych wskazówek i nasyconą przesłaniami politycznymi, które odwracają uwagę od jej głównego celu.
Zalety:⬤ Dobrze zbadana i napisana, dostarczająca niezbędnych informacji na temat intuicyjnego odżywiania
⬤ wysoce zalecana przez dietetyków dla rodziców
⬤ odnosi się do znaczenia nauczania dzieci o obrazie ciała i relacjach z jedzeniem
⬤ pomocne spostrzeżenia do refleksji nad osobistymi postawami żywieniowymi.
⬤ Książka jest zbyt długa (350 stron), a niektórzy uważają ją za zbyt rozwlekłą
⬤ brakuje praktycznych, praktycznych kroków do wdrożenia pomysłów
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że zawiera niepowiązane treści polityczne
⬤ nadmiarowość zaobserwowana w tekście.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
How to Raise an Intuitive Eater: Raising the Next Generation with Food and Body Confidence
Z mądrością Intuicyjnego Jedzenia, manifestem dla rodziców, który pomoże im odrzucić kulturę dietetyczną i wychować następne pokolenie do zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem.
Dzieci rodzą się intuicyjnymi zjadaczami. Mający dobre intencje rodzice, pod wpływem kultury dietetycznej, która otacza nas wszystkich, często martwią się o to, jak najlepiej karmić swoje dzieci. Prawie wszyscy mówią o tym, co zrobić z epidemią otyłości wśród dzieci. Tymczasem każde proponowane rozwiązanie dotyczące tego, jak karmić dzieci, aby promować zdrowie i zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z wagą, nie wspomina o znaczeniu jednej rzeczy: zdrowej relacji z jedzeniem. Konsekwencje mogą być katastrofalne i są nie do odróżnienia od przewidywalnego i dobrze zbadanego wpływu diety na dorosłych. Zmiana masy ciała, niska samoocena, odchylenia od normalnego wzrostu i zaburzenia odżywiania to tylko niektóre z negatywnych skutków zdrowotnych, jakich dzieci mogą doświadczyć w wyniku opartego na strachu podejścia do jedzenia, które stało się normą w naszej kulturze.
Sumner Brooks i Amee Severson wierzą, że rodzice chcą dla swoich dzieci jak najlepiej i wiedzą, że ich zadaniem jest zapewnienie im poczucia bezpieczeństwa w świecie i w ich ciałach. Chcą, aby wyrosły na kompetentnych, zdrowo odżywiających się ludzi, żyjących swoim najlepszym życiem w ciałach, do których się urodzili. O intuicyjnym jedzeniu mówi się więcej niż kiedykolwiek i nadszedł czas, aby upewnić się, że rodzice naprawdę rozumieją, co to znaczy wychowywać intuicyjnego zjadacza. How to Raise an Intuitive Eater to jedyna tego rodzaju książka, która uczy rodziców tego, co powinni wiedzieć, aby poprawić zdrowie, szczęście i dobre samopoczucie najmłodszych z nas.
