Ocena:
Książka „How to Raise an Intuitive Eater” zebrała mieszane recenzje, z których wiele chwaliło kompleksowe informacje na temat intuicyjnego odżywiania i nacisk na pielęgnowanie zdrowej relacji z jedzeniem dla dzieci. Podczas gdy niektórzy uznali ją za zmieniającą życie i wartościową, inni skrytykowali jej długość, styl pisania i polityczne podteksty, czując, że mogłaby być bardziej zwięzła i praktyczna.
Zalety:⬤ Dobrze zbadana i napisana, dostarczająca istotnych informacji na temat intuicyjnego odżywiania i jego implikacji dla rodziców i dzieci.
⬤ Porusza ważne tematy, takie jak obraz ciała, kultura dietetyczna i zdrowie psychiczne.
⬤ Zawiera refleksyjne pytania i praktyczne wskazówki dla rodziców.
⬤ Polecana przez dietetyków ze względu na podejście oparte na dowodach naukowych.
⬤ Długa na 350 stron, a niektórzy recenzenci uważają, że zawiera nadmiar i zbyt dużo tekstu bez pomocy wizualnych.
⬤ Brak jasnego, praktycznego planu krok po kroku, aby wdrożyć intuicyjne odżywianie dla dzieci.
⬤ Niektórzy czytelnicy skrytykowali włączenie tematów politycznych i sprawiedliwości społecznej, uważając, że odciągają one uwagę od głównego tematu.
⬤ Kilku recenzentów uznało styl pisania za słaby lub zbyt stronniczy.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
How to Raise an Intuitive Eater: Raising the Next Generation with Food and Body Confidence
Z mądrością Intuicyjnego Jedzenia, manifestem dla rodziców, który pomoże im odrzucić kulturę dietetyczną i wychować następne pokolenie do zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem.
Dzieci rodzą się intuicyjnymi zjadaczami. Mający dobre intencje rodzice, pod wpływem kultury dietetycznej, która otacza nas wszystkich, często martwią się o to, jak najlepiej karmić swoje dzieci. Prawie wszyscy mówią o tym, co zrobić z epidemią otyłości wśród dzieci. Tymczasem każde proponowane rozwiązanie dotyczące tego, jak karmić dzieci, aby promować zdrowie i zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z wagą, nie wspomina o znaczeniu jednej rzeczy: zdrowej relacji z jedzeniem. Konsekwencje mogą być katastrofalne i są nie do odróżnienia od przewidywalnego i dobrze zbadanego wpływu diety na dorosłych. Zmiana masy ciała, niska samoocena, odchylenia od normalnego wzrostu i zaburzenia odżywiania to tylko niektóre z negatywnych skutków zdrowotnych, jakich dzieci mogą doświadczyć w wyniku opartego na strachu podejścia do jedzenia, które stało się normą w naszej kulturze.
Sumner Brooks i Amee Severson wierzą, że rodzice chcą jak najlepiej dla swoich dzieci i wiedzą, że ich zadaniem jest zapewnienie im poczucia bezpieczeństwa w świecie i w ich ciałach. Chcą, aby wyrosły na kompetentnych, zdrowo odżywiających się ludzi, żyjących swoim najlepszym życiem w ciałach, do których się urodzili. O intuicyjnym jedzeniu mówi się więcej niż kiedykolwiek i nadszedł czas, aby upewnić się, że rodzice naprawdę rozumieją, co to znaczy wychowywać intuicyjnego zjadacza. How to Raise an Intuitive Eater to jedyna tego rodzaju książka, która uczy rodziców tego, co powinni wiedzieć, aby poprawić zdrowie, szczęście i dobre samopoczucie najmłodszych z nas.
