Ocena:
Książka jest chwalona za wciągający i humorystyczny styl pisania, oferujący przydatne spostrzeżenia na temat utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego, szczególnie w trudnych czasach, takich jak lockdown. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że treści brakuje oryginalności, a tytuł jest mylący, ponieważ bardziej skłania się ku wspomnieniom niż oferowaniu nowej mądrości na temat starzenia się.
Zalety:⬤ Rozsądna i zabawna
⬤ dostarcza pozytywnych wskazówek
⬤ tworzy konwersacyjny i relatywny ton
⬤ wypełniona humorem
⬤ dobrze napisana
⬤ oferuje zróżnicowane podejścia do utrzymania zdrowia.
⬤ Mylący tytuł
⬤ brak nowych spostrzeżeń
⬤ bardziej przypomina pamiętnik
⬤ niektóre rozdziały mogą nie zaangażować wszystkich czytelników
⬤ twierdzenia autorów o produktywności wydają się nierealistyczne.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
How Not to Get Old: One Woman's Quest to Take Control of the Ageing Process
„Wesoła próba ubarwienia siwych lat” The Times.
Kiedy dziennikarka Jane Gordon trafiła do szpitala i została unieruchomiona po paskudnym wypadku samochodowym, zależna od innych, którzy karmili ją i pomagali jej w toalecie, nagle musiała zmierzyć się z tym, jak to może być być, gdy pewnego dnia będzie stara i niedołężna.
Zdeterminowana, by nie tylko odzyskać siły, ale także znaleźć sposoby na utrzymanie sprawności fizycznej i psychicznej tak długo, jak to możliwe, Jane postanowiła przetestować różne programy samopomocy zaprojektowane w celu promowania długowieczności. Od tańca towarzyskiego po trening mózgu, naukę drugiego języka po cichą medytację, dołączenie do siłowni i poprawę zdrowia jelit, Jane szuka porady od najlepszych neuronaukowców i specjalistów medycznych, aby ocenić wpływ tych kursów na jej zdrowie i czy powstrzymają ją przed starzeniem się przed czasem.
Po części samopomoc, po części manifest, How Not To Get Old opowiada o zabezpieczeniu na przyszłość swojego fizycznego i psychicznego samopoczucia oraz przejęciu kontroli nad procesem starzenia się, zamiast pogrążania się w nim. To, co zaczyna się jako sprytny eksperyment w sztuce zatrzymywania czasu, staje się radosną celebracją tego, co MOŻEMY zrobić, a nie tego, czego nie możemy lub nie powinniśmy, i ostatecznie pokazuje, że późniejsze życie jest nadal bardzo do przeżycia...
