Jak radzić sobie z gniewem, stresem, depresją, żalem i smutkiem z perspektywy islamskiej

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

How to Deal With Anger, Stress, Depression, Grief and Sadness from Islamic Perspective

Zawartość książki:

Przeciętny człowiek w rozwiniętym świecie codziennie zmaga się ze smutkiem, złością, stresem, depresją i zmartwieniami. Podczas gdy większość światowej populacji zmaga się ze skrajnym ubóstwem, głodem, konfliktami i rozpaczą, ci z nas, którzy mają przywilej prowadzenia stosunkowo łatwego życia, muszą radzić sobie ze strachem, stresem i niepokojem.

Dlaczego ci z nas, którzy zostali obdarzeni nieporównywalnym bogactwem, są pogrążeni w samotności i rozpaczy? Żyjemy w czasach zamętu, staramy się jak możemy, ale gromadzenie dóbr materialnych nie jest w stanie naprawić złamanych serc i rozbitych dusz. Obecnie, bardziej niż w jakimkolwiek innym czasie w historii rodzaju ludzkiego, stres, niepokój i problemy psychologiczne zbierają ogromne żniwo w ludzkiej kondycji. Wierzenia religijne powinny dawać poczucie komfortu, jednak wydaje się, że człowiek XXI wieku utracił zdolność łączenia się z Bogiem.

Zastanawianie się nad sensem życia nie przezwycięża już poczucia opuszczenia.

Pragnienie zdobycia dóbr materialnych, które w jakiś sposób potwierdzają naszą rację bytu, stało się balsamem kojącym nasze niespokojne dusze. Dlaczego tak się dzieje? Mamy wszystko, co najlepsze, a w rzeczywistości nie mamy nic.

Nic, co pociesza duszę. Piękne meble nie trzymają nas za rękę w najciemniejszą noc. Najnowsze centrum rozrywki nie otrze naszych łez i nie ukoi zmarszczonych brwi.

Ci z nas, którzy żyją z bólem i smutkiem lub dotknięci trudnościami, czują się opuszczeni. Czujemy się bez steru na otwartym morzu. Ogromne fale grożą pochłonięciem nas w każdej chwili.

Nasze pragnienia i długi stoją na szczycie i górują nad nami niczym wielkie mszczące się anioły, a my szukamy pocieszenia w nałogach i autodestrukcyjnych zachowaniach. Jak wydostać się znad przepaści? W islamie odpowiedź jest niezwykle prosta.

Zwracamy się z powrotem do naszego Stwórcy. Bóg wie, co jest najlepsze dla Jego stworzenia. Ma pełną wiedzę na temat ludzkiej psychiki.

Wie o bólu, rozpaczy i smutku.

Bóg jest tym, po kogo sięgamy w ciemności.