Jak pokonać wypalenie zawodowe w pracy: Dlaczego zespoły mają sekret dobrego samopoczucia i odporności

Opinie czytelników

Książka „Beating Burnout at Work” autorstwa Pauli Davis jest bardzo chwalona za oparte na badaniach podejście i praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z wypaleniem zawodowym w miejscu pracy. Wielu recenzentów uznało ją za wnikliwą i istotną, szczególnie w kontekście pracy zdalnej i świadomości zdrowia psychicznego. Książka jest uważana za cenne źródło informacji dla liderów zespołów i menedżerów dążących do wspierania zdrowszego środowiska pracy.

⬤ Oparte na badaniach i praktyczne strategie zapobiegania wypaleniu zawodowemu i radzenia sobie z nim.
⬤ Łatwa w czytaniu i przyswajaniu, dzięki czemu jest dostępna dla zapracowanych profesjonalistów.
⬤ Oferuje praktyczne spostrzeżenia i narzędzia przeznaczone specjalnie dla liderów i menedżerów.
⬤ Zawiera skuteczne przykłady i dobrze zorganizowaną treść.
⬤ Skupia się na psychologii zespołu i dobrym samopoczuciu, dzięki czemu jest odpowiednia dla różnych miejsc pracy.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt zwięzłą, gdyż liczy ona zaledwie 92 strony.
⬤ Kilku recenzentów wskazało, że może być konieczne przeczytanie jej kilka razy, aby w pełni przyswoić wszystkie koncepcje.
⬤ Choć wielu uznało ją za korzystną, nie wskazano konkretnych krytycznych uwag dotyczących jej szczegółowości lub kompleksowości.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience

Zawartość książki:

Pierwszy w swoim rodzaju, poparty naukowo zestaw narzędzi przyjmuje holistyczne podejście do zapobiegania wypaleniu zawodowemu, pomagając jednostkom, zespołom i liderom budować odporność i rozwijać się w pracy.

Wypalenie zawodowe stało się jednym z najczęściej poruszanych tematów w miejscu pracy, a jego wpływ jest daleko idący. Tempo pracy 24/7, ciągłe wymagania i ograniczone zasoby mogą łatwo skierować zapracowanych profesjonalistów na ścieżkę wypalenia, cykl, który tylko przyspieszył podczas pandemii COVID-19. Wypalenie wpływa na zdrowie i samopoczucie całej organizacji, ale większość prób pomocy koncentruje się na szybkich strategiach ukierunkowanych na jednostki. Czegoś tu brakuje.

W książce Beating Burnout at Work: Why Teams Hold the Secret to Well-Being and Resilience, Paula Davis, założycielka Stress & Resilience Institute, przedstawia nowe ramy pomagające organizacjom zapobiegać wypaleniu zawodowemu pracowników.

Oparta na badaniach, szybka w czytaniu i gotowa do działania książka Davis jest pierwszą tego rodzaju, która bada nowe rozwiązanie problemu wypalenia zawodowego w pracy: kompleksowe podejście skoncentrowane na budowaniu odporności zespołów różnej wielkości. Davis argumentuje, że zespoły i ich liderzy mają wyjątkową pozycję do tworzenia kultur, które są niezbędne do zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

W książce Beating Burnout at Work Davis dzieli się historiami ze swojej pracy w zakresie coachingu, nauczania i szkolenia liderów i zespołów różnej wielkości, a także bada

⬤ Jak poradziła sobie z własnym wypaleniem zawodowym jako prawnik i w jaki sposób doprowadziło ją to do zbadania wypalenia zawodowego i założenia firmy, której celem jest pomoc organizacjom i ich pracownikom w uzyskaniu większej odporności;

⬤ Jak zespoły i liderzy mogą wykorzystać proste, poparte naukowo strategie do tworzenia kultur, które promują odporność i dobre samopoczucie oraz zmniejszają wypalenie;

⬤ Jak Mayo Clinic, jeden z najbardziej renomowanych ośrodków medycznych na świecie, opracował skuteczny model redukcji wypalenia zawodowego w swojej organizacji;

⬤ W jaki sposób organizacje zmagające się z wysoce stresującymi wyzwaniami, w tym US Army, pracują nad zwiększeniem odporności w sposób systemowy; oraz.

⬤ Jak niemiecka firma trivago pilotuje nowe podejście do pracy z COVID-19 w celu zwiększenia więzi i odporności zespołu.

Rozwiązanie zagadki wypalenia zawodowego wymaga podejścia systemowego. W książce Beating Burnout at Work Davis oferuje praktyczną metodę pomagającą liderom tworzyć kulturę dobrego samopoczucia i odporności w swoich organizacjach.