Jak kontrolować niekontrolowane: 10 zmieniających grę pomysłów, które pomogą ci myśleć jak stoik i zbudować odporne życie

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona przez czytelników za wciągający i przystępny styl pisania, a także za praktyczne zastosowanie stoicyzmu w codziennym życiu. Wielu recenzentów podkreśla jej skuteczność w pomaganiu im w budowaniu odporności i stosowaniu koncepcji filozoficznych do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

Angażujący i konwersacyjny styl pisania, praktyczne porady, treść, którą można odnieść do innych, łatwa do odczytania, promuje autorefleksję, zachęca do podejmowania działań, ma zastosowanie w filozofii stoickiej, świetnie nadaje się do budowania odporności.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać treść za znajomą, jeśli są już dobrze zaznajomieni ze stoicyzmem i nie ma znaczącej krytyki wspomnianej w recenzjach.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Control the Uncontrollable: 10 Game Changing Ideas to Help You Think Like a Stoic and Build a Resilient Life

Zawartość książki:

"Im bardziej cenimy rzeczy poza naszą kontrolą, tym mniejszą kontrolę mamy" Epiktet Każdy z nas napotka trudne czasy. Nie ma od tego ucieczki.

To właśnie oznacza bycie człowiekiem. Ale co by było, gdyby istniał sposób na ułatwienie tych trudnych czasów? Oto stoicyzm. Ta starożytna grecka filozofia ma wiele do zaoferowania, co jest równie istotne dzisiaj, jak 2000 lat temu - jej przewodnim celem była pomoc w lepszym życiu.

Złota zasada stoicka głosiła, że "nie możemy kontrolować wydarzeń zewnętrznych, ale możemy wybrać, jak na nie zareagować". Idea ta może mieć głęboki wpływ na to, jak funkcjonujemy w świecie.

Przenosząc filozofię stoicką do codzienności, praktyczny filozof i poszukiwacz przygód Ben Aldridge, bada 10 kluczowych stoickich zasad przewodnich i sposób, w jaki mogą one pomóc w budowaniu bardziej odpornego życia. Ta książka nie jest tylko do filozofowania - to książka do działania. Ben dzieli się również wieloma wyzwaniami, które można wykorzystać, aby zastosować stoicyzm w praktyce.

Należą do nich - Tworzenie własnej listy rzeczy do zrobienia - Celowe doświadczanie dobrowolnego dyskomfortu - Kultywowanie nieoceniającego podejścia do życia - Kontemplowanie własnej śmiertelności (Memento Mori) "Masz władzę nad swoim umysłem - nie nad wydarzeniami zewnętrznymi. Uświadom to sobie, a znajdziesz siłę" Marek Aureliusz