Oryginalny tytuł:
How to BE the Change We Need
Zawartość książki:
Dlaczego nasza polityka nie „robi tego, co jest napisane na etykiecie”? Co, u licha, stało się z „prawdą”, „odpowiedzialnością”, „uczciwością” i „zaufaniem”? Te słowa i pojęcia są znane od dawna. Wszystkie są, że tak powiem, „na opakowaniu”. Ale nigdzie nie ma śladu wprowadzenia ich w życie!
Co więc tak naprawdę należy zmienić? Nie tylko nasze wartości czy idee, ale z pewnością nasze zachowanie, nasze nawyki. Nie potrzebujemy tylko opisu zmian, które chcemy zobaczyć, ale zrozumienia, w jaki sposób możemy BYĆ tymi zmianami. I tu właśnie wkracza medytacja.
Medytacja nie tylko jako myślenie, ale jako działania, które praktykujemy, aż staną się nawykami. Aby umożliwić nam nie tylko inne myślenie o polityce, ale także rozwinąć formy świadomości, które pozwolą nam skuteczniej reagować - z większą samoświadomością, wyobraźnią i wrażliwością.
Jest to więc książka, z którą możemy ćwiczyć, a ostatnia sekcja jest praktycznym przewodnikiem po metodach medytacji.
Szczegóły praktyk medytacyjnych wywodzą się w dużej mierze z filozoficznych i psychologicznych nauk buddyzmu, ale książka jest przeznaczona dla osób dowolnej wiary (lub żadnej) lub o dowolnym przekonaniu politycznym.
Więc ciesz się: być może ta książka zrobi różnicę!
