Jak być szczęśliwym (lub przynajmniej mniej smutnym): Kreatywny zeszyt ćwiczeń

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 1710 głosach.

Oryginalny tytuł:

How to Be Happy (or at Least Less Sad): A Creative Workbook

Zawartość książki:

Autor i ilustrator Lee Crutchley przedstawia swoje żywe interaktywne podejście do mało dyskutowanej, ale bardzo powszechnej kwestii: walki z depresją i lękiem.

Poprzez serię wspierających, zaskakujących i angażujących podpowiedzi, HOW TO BE HAPPY (OR LEAST LESS SAD) pomaga czytelnikom zobaczyć rzeczy w nowym świetle i na nowo odkryć proste przyjemności i codzienną radość... lub przynajmniej poczuć się trochę mniej smutnym.

Na przemian jako zeszyt ćwiczeń, zaufany przyjaciel, kreatywne miejsce, koc bezpieczeństwa i sekretny pamiętnik, strony tej książki zapewnią pocieszenie, odwrócenie uwagi, zaangażowanie, świeże spojrzenie i nadzieję na nowe początki - dla czytelników w każdym wieku i na każdym etapie życia.