Ja i moje uczucia, wyd. 2: Czym są emocje i jak możemy nimi zarządzać

Oryginalny tytuł:

Me and My Feelings, 2nd ed.: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Zawartość książki:

Ja i moje uczucia, wydanie 2, część serii Wszystko o mnie, zgłębia tajemnicę naszych uczuć. Czym są emocje? Jak i dlaczego działają tak, a nie inaczej? Jak możemy zarządzać naszymi uczuciami, kiedy tego potrzebujemy? Tutaj czytelnicy odkryją wszystko, co naukowcy i badacze wiedzą o emocjach. Gdy ludzie zrozumieją emocje, łatwiej będzie im nimi zarządzać i łatwiej zrozumieć innych. Książka przedstawia również kilka pomysłów i sztuczek, które mogą nam w tym pomóc. Autor Robert Guarino opracował wiele praktycznych ćwiczeń i eksperymentów w książce, które są zabawne i pouczające oraz pomogą wzmocnić te nowe pomysły.

Książka Me and My Feelings, wydanie 2 została poprawiona w celu uwzględnienia najnowszych wyników badań i spełnienia Krajowych Standardów Psychologii Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego na poziomie szkoły średniej, standardów College Board AP Psychology oraz Krajowych Standardów Nauki / Dorastania i Młodej Dorosłości.

Seria All About Me od Hoopoe Books prezentuje książki, które pomogą ci zrozumieć siebie i to, jak funkcjonujesz jako człowiek. To fundamentalne informacje, ale często zapominamy uczyć o nich w szkole. Na przykład, co psychologowie wiedzą o tym, jak widzimy, myślimy i czujemy. Jak działają te zdolności, jak się zmieniają, rozwijają lub blokują i jak niezawodne są, gdy próbujemy zrozumieć siebie, naszych przyjaciół, krewnych i otaczający nas świat. Istnieją dobre, solidne informacje, które są łatwo dostępne i naukowo potwierdzone... a wszystko to dotyczy ciebie... i mnie.