Ja i moje uczucia: Czym są emocje i jak możemy nimi zarządzać

Opinie czytelników

Książka „ME AND MY FEELINGS” ma na celu pomóc nastolatkom zrozumieć i zarządzać swoimi emocjami. Chociaż jest ona pouczająca i zalecana w środowisku edukacyjnym, może nie być wciągająca dla wszystkich nastolatków ze względu na jej długość i wymagania dotyczące słownictwa.

⬤ Prosty język odpowiedni dla uczniów gimnazjów i szkół średnich
⬤ uczy identyfikacji i zarządzania emocjami
⬤ zawiera angażujące ilustracje, które wzbogacają treść
⬤ polecana dla rodziców i nauczycieli
⬤ część przydatnej serii.

⬤ Brak ilustracji graficznych
⬤ dłuższa niż oczekiwano, co może zniechęcić niektórych czytelników
⬤ wymaga dobrych umiejętności czytania i słownictwa, potencjalnie ograniczając jej dostępność dla niektórych nastolatków.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Me and My Feelings: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Zawartość książki:

ME AND MY FEELINGS, druga książka z serii All About Me, zgłębia tajemnicę naszych uczuć. Czym są emocje? Jak i dlaczego działają w taki, a nie inny sposób? Jak możemy zarządzać naszymi uczuciami, gdy tego potrzebujemy? Tutaj czytelnicy odkryją wszystko, co naukowcy i badacze wiedzą o emocjach.

Gdy ludzie zrozumieją emocje, łatwiej będzie im nimi zarządzać i łatwiej zrozumieć innych. Książka przedstawia również kilka pomysłów i sztuczek, które mogą nam w tym pomóc. Autor Robert Guarino opracował wiele praktycznych ćwiczeń i eksperymentów w książce, które są zabawne i pouczające oraz pomogą wzmocnić te nowe pomysły.

Jest to jego druga książka z tej serii, pierwsza to ME AND MY MEMORY. Seria All About Me od Hoopoe Books prezentuje książki, które pomogą ci zrozumieć siebie i to, jak funkcjonujesz jako człowiek. To fundamentalne informacje, ale często zapominamy uczyć o nich w szkole.

Na przykład, co psychologowie wiedzą o tym, jak widzimy, myślimy i czujemy. Jak działają te zdolności, jak się zmieniają, rozwijają lub blokują i jak niezawodne są, gdy próbujemy zrozumieć siebie, naszych przyjaciół, krewnych i otaczający nas świat. Istnieją dobre, solidne informacje, które są łatwo dostępne i naukowo potwierdzone...

a wszystko to dotyczy ciebie... i mnie.