Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka zawiera proste i praktyczne porady dotyczące odnajdywania szczęścia i przezwyciężania negatywnych wzorców myślowych. Wielu czytelników docenia jej konwersacyjny styl, osobiste anegdoty i praktyczne ćwiczenia. Choć książka oferuje pomocne spostrzeżenia na temat poprawy sposobu myślenia, niektórzy czytelnicy uważali, że jest ona zbyt skoncentrowana na tematach religijnych i brakuje w niej nowych informacji. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona skierowana do osób poszukujących realistycznego podejścia do szczęścia, a nie magicznego rozwiązania.
Zalety:⬤ Proste, zdroworozsądkowe porady
⬤ konwersacyjny i pragmatyczny styl
⬤ przydatne ćwiczenia i podpowiedzi do prowadzenia dziennika
⬤ skupia się na zmianie wzorców myślowych
⬤ dostępna dla szerokiego grona odbiorców
⬤ zachęca do osobistej odpowiedzialności za szczęście i dobre samopoczucie.
Wady:⬤ dla niektórych czytelników nadmiernie skupiona na tematach religijnych
⬤ może nie dostarczać nowych spostrzeżeń dla osób zaznajomionych z koncepcjami samopomocy
⬤ niektóre przykłady mogą nie trafić do młodszych odbiorców
⬤ może być postrzegana jako powtarzalna
⬤ niektórzy uważali, że brakuje jej głębi.
(na podstawie 30 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
It's All in Your Head (Thinking Your Way to Happiness): The 8 Essential Secrets to Leading a Life Without Regrets
Zawartość książki:
Oto proste prawdy, które motywują ludzi w każdym wieku do znalezienia i zaakceptowania trwałego szczęścia, zilustrowane historiami prawdziwych ludzi i rozjaśnione obserwacjami duchowych przywódców i wielkich filozofów.
Przez ponad trzy dekady prawnik, konsultant finansowy i trener życiowy Stephen M. Pollan doradzał swoim klientom i czytelnikom w sprawach związanych z życiem - od zakupu domu i umów o pracę po małżeństwo i rodzicielstwo. Nauczył swoich klientów i czytelników Die Broke (wykorzystywać aktywa zamiast budować majątek), wystawiać Second Acts (wymyślać swoje życie na nowo), a ostatnio Fire Your Boss (przejąć kontrolę nad własnym życiem zawodowym).
We wszystkich tych książkach Pollan podkreśla, że zarówno postawy, jak i działania są niezbędne do osiągnięcia sukcesu. Z biegiem lat zdał sobie sprawę, że najszczęśliwsi i odnoszący największe sukcesy ludzie, których spotkał, byli również najbardziej energiczni i żywiołowi, niezależnie od ich wieku. Zauważając te atrybuty i włączając je do własnego życia, Pollan zrozumiał, że nasze nastawienie nie jest tylko jednym z elementów sukcesu w biznesie życia, ale w rzeczywistości jest podstawą prowadzenia szczęśliwego życia.
Postawa jest wszystkim.
Te postawy, które są najbardziej istotne dla naszej najgłębszej satysfakcji i szczęścia, odzwierciedlają to, czego nauczyli nas nasi duchowi przywódcy i filozofowie z każdej ważnej tradycji. Nie musimy zwracać się do sił zewnętrznych, by nas weryfikowały i dawały nam poczucie własnej wartości. Mamy już w sobie wszystko, czego potrzebujemy, aby znaleźć spełnienie i prowadzić szczęśliwe, satysfakcjonujące życie - życie bez żalu.
Aby w końcu być szczęśliwym, musimy przyjąć odpowiedzialność za własne szczęście. Kiedy wiemy, że sekrety szczęścia są już w nas, wszystko co musimy zrobić, to zacząć je realizować. Dzięki tej książce możemy zacząć już teraz.
--Christina Norman, prezes MTV Networks Christina Norman, prezes MTV Networks.
