Intermittent Blasting: The Simple Truth Behind Consistently Losing Weight and Keeping It Off... for Good!

Opinie czytelników

Książka „Intermittent Blasting” autorstwa Williama Kinga prezentuje unikalne podejście do przerywanego postu, łącząc badania naukowe z osobistymi anegdotami. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą i łatwą do zrozumienia, zawierającą przepisy i praktyczne wskazówki dotyczące włączenia postu do zdrowego stylu życia. Niektórzy recenzenci wyrazili jednak sceptycyzm co do jej skuteczności, uważając, że może ona nie oferować niczego nowego w porównaniu z istniejącymi metodami.

Dobrze zbadana, łatwa do odczytania, zawiera praktyczne wskazówki i przepisy, zawiera osobiste historie sukcesu, holistyczne podejście do zdrowia, a wielu czytelników zgłasza pozytywne wyniki i dobre samopoczucie.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakuje nowych treści i wizualizacji (takich jak zdjęcia przed i po) na poparcie twierdzeń, a kilku wyraziło sceptycyzm, że metody są zbyt piękne, aby mogły być prawdziwe.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Intermittent Blasting: The Simple Truth Behind Consistently Losing Weight and Keeping It Off...for Good!

Zawartość książki:

BEZ LICZENIA KALORII, BEZ OBCIĘCIA WĘGLOWODANÓW, BEZ TABLETEK I BEZ CHIRURGII

„Intermittent Blasting” to najbardziej wartościowy i pouczający przewodnik. Podróż Kinga po zdrowie i niesłabnące zainteresowanie odżywianiem zmieniły jego życie, a jego doświadczenie będzie dobrze służyć czytelnikowi”. - Sally Beare, autorka 50 sekretów najdłużej żyjących ludzi na świecie, The Live-Longer Diet i The Stacking Plan.

„Intermittent Blasting to utrata wagi zgodna z zamierzeniami natury”. - Dr Maurice Werness, autor, wykładowca i ekspert w dziedzinie medycyny naturalnej.

„Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak osiągnąć optymalne zdrowie i naturalnie schudnąć bez leków lub operacji, gorąco polecam przeczytanie tej książki” - dr Richard Livernois.

„Intermittent Blasting w końcu sprawił, że zdrowa utrata masy ciała i długoterminowa optymalizacja wagi stały się drugą naturą i jedną z najlepszych decyzji dotyczących dobrego samopoczucia, jakie podejmiesz”. - Juliana Norris, autorka Sat Fat Rox i Other Censored Nutritional Gems.