Integralna praktyka życia: Plan na 21 wiek dla zdrowia fizycznego, równowagi emocjonalnej, jasności umysłu i duchowego przebudzenia

Opinie czytelników

Książka „Integral Life Practice” oferuje szerokie i kompleksowe podejście do rozwoju osobistego, które integruje różne aspekty życia i tradycje. Podczas gdy wielu czytelników docenia jej praktyczne spostrzeżenia i przejrzystość, niektórzy krytykują ją za próbę objęcia zbyt wielu zagadnień i brak dogłębnego potraktowania niektórych złożonych idei duchowych.

Wszechstronne omówienie rozwoju osobistego i duchowego.

Praktyczne i inspirujące sugestie dotyczące stosowania integralnych praktyk życiowych.

(na podstawie 89 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening

Zawartość książki:

Jak zastosować Teorię Integralną Kena Wilbera - która syntetyzuje nauki wielkich światowych tradycji mądrościowych - w praktyce we wszystkich aspektach codziennego życia, abyś mógł osiągnąć swój pełny ludzki potencjał.

"Mistrzowski przewodnik po ugruntowanej, inteligentnej, samo-transformującej mądrości integrującej spostrzeżenia wszystkich wielkich tradycji prawdy.” --Caroline Myss, autorka Anatomii Ducha.

W ciągu ostatnich trzydziestu pięciu lat Ken Wilber opracował integralną „teorię wszystkiego”, która nadaje sens temu, w jaki sposób wszystkie światowe systemy wiedzy - Wschód i Zachód; starożytne, nowoczesne i postmodernistyczne - pasują do siebie i mogą podnieść naszą świadomość. Czerpiąc z nauki, psychologii, rozwoju człowieka, duchowości, religii i dziesiątek innych dziedzin, teoria integralna stanowi rewolucyjne ramy dla zrozumienia nas samych i świata, w którym żyjemy.

Teraz istnieje sposób, aby nie tylko myśleć integralnie, ale także wcielać integralny światopogląd w swoje codzienne życie.

Integral Life Practice to nie tylko nowe podejście do samorozwoju i wyższej świadomości, ale także sposób na nadanie sensu - i jak najlepsze wykorzystanie - istniejącej skarbnicy spostrzeżeń, metod i praktyk służących kultywowaniu bardziej oświeconego życia. Oferuje wyjątkowo adaptacyjne podejście do przebudzonego życia, które jest odpowiednie dla każdego: ludzi z zajętymi karierami i rodzinami, studentów, emerytów, a nawet zapalonych sportowców i joginów. Jest on przeznaczony dla pobożnych - i lekceważących - ludzi z dowolnej religii lub bez religii!

Ten wysoce elastyczny system pomoże ci rozwinąć zdrowie fizyczne, świadomość duchową, równowagę emocjonalną, jasność umysłu, radość w relacjach i poziom energii, w ramach, które integrują wszystkie aspekty twojego życia. Łącząc oryginalne ćwiczenia, żywe przykłady, najnowocześniejszą teorię i ilustracyjne grafiki, Integral Life Practice jest najlepszym podręcznikiem do realizacji wolności i pełni w XXI wieku.