Inside Tai Chi: Wskazówki, porady, trening i proces dla uczniów i nauczycieli

Opinie czytelników

Książka oferuje odświeżające i przystępne podejście do nauki Taijiquan, szczególnie dla zachodnich czytelników. Skutecznie obejmuje ważne aspekty Tai Chi, w tym mechanikę ciała i łagodzenie stresu, pozostając przy tym przejrzystą i wciągającą. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że nie przedstawia ona dokładnie tradycyjnych praktyk T'ai Chi i brakuje w niej instrukcji krok po kroku dotyczących form.

⬤ Jasne i zrozumiałe wyjaśnienia, wolne od ezoterycznego żargonu.
⬤ Doskonałe ilustracje i brak nadmiaru zdjęć.
⬤ Wyczerpujące omówienie ważnych koncepcji Tai Chi, takich jak zakorzenienie, mechanika ciała i redukcja stresu.
⬤ Napisana w sposób, który odnosi korzyści Tai Chi do współczesnych zagadnień.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia dla nauczycieli i praktyków.

⬤ Niektórzy recenzenci uważają, że źle przedstawia T'ai Chi w oparciu o ich trening.
⬤ Obawy dotyczące nacisku autora na siłę, a nie na relaksację i prawdziwą istotę T'ai Chi.
⬤ Brak instrukcji krok po kroku dotyczących nauki form Tai Chi, co może być wadą dla początkujących.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Inside Tai Chi: Hints, Tips, Training & Process for Students and Teachers

Zawartość książki:

Jaki jest następny krok w twojej podróży Taijiquan?

Coraz więcej ludzi na całym świecie studiuje Tai Chi. Bez względu na to, jaki styl studiują, jaki kierunek obierają lub na jakim poziomie się znajdują, wszyscy zgadzają się co do jednej rzeczy: Tai Chi jest nieograniczoną podróżą i zawsze jest więcej do nauczenia się. Po drodze jest tak wiele pytań i każdy je ma, zarówno uczniowie, jak i nauczyciele, pytania, które są fundamentalne dla wszystkich stylów Tai Chi, fundamentalne dla wszystkich procesów uczenia się.

Inside Tai Chi przygotuje każdego, kto wyruszy w tę podróż, na to, czego może się po niej spodziewać, oferując praktyczne porady, obserwacje, ćwiczenia treningowe i szczegółowe dyskusje na temat procesu uczenia się. Pomoże uczniom uczyć się - a nauczycielom nauczać - bardziej efektywnie, oferując rzeczywiste narzędzia, takie jak redukcja stresu, wraz z nieocenionymi specyficznymi narzędziami Tai Chi, takimi jak zaawansowane ćwiczenia zakorzeniania. Pełna spostrzeżeń, porad i obserwacji (a także referencji) od wieloletniego nauczyciela, Inside Tai Chi została zaprojektowana, aby pomóc ci jak najlepiej wykorzystać swoją praktykę. Odkryj wszystko, czym może być Tai Chi, jako dyscyplina fizyczna, a także dyscyplina umysłowa, emocjonalna i duchowa. Inside Tai Chi wzbogaci nie tylko twoją praktykę, ale całe twoje życie.

⬤ Pogłębienie zrozumienia dla wspaniałego Tai Chi.

⬤ Inspiracja i porady na całe życie praktyki.

⬤ Dla wszystkich stylów i wszystkich poziomów doświadczenia.