Inner Harvest: Codzienne medytacje dla uzdrowienia z zaburzeń odżywiania

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za inspirujące i motywujące treści, szczególnie dla osób wychodzących z zaburzeń odżywiania. Użytkownicy uważają ją za pomocny przewodnik do codziennej medytacji i doceniają jej zachęcające przesłanie. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak rozbieżności w wyglądzie książki i wspomnieli, że nie nadaje się ona do czytania od deski do deski.

⬤ Zapewnia codzienną inspirację i motywację
⬤ pomocna w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania
⬤ zachęca do codziennej praktyki
⬤ łatwa do włączenia do codziennej rutyny
⬤ dobrze przyjęta w terapii i grupach wsparcia
⬤ oferuje przesłania, które rezonują z różnymi sytuacjami życiowymi.

⬤ nie jest spójny wizualnie z różnymi wydaniami
⬤ nie jest idealny do czytania od razu
⬤ skuteczność może zależeć od aktywnego uczestnictwa w praktykach zdrowienia.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Inner Harvest: Daily Meditations for Recovery from Eating Disorders

Zawartość książki:

Codzienne pozytywne myśli oferują wgląd i pomysły na sprostanie wyzwaniom związanym z ciągłym wychodzeniem z zaburzeń odżywiania.

Gdy wychodzimy z zaburzeń odżywiania, te 366 medytacji pomoże nam znaleźć siłę do rozwijania i pogłębiania naszej duchowości. Codzienne pozytywne myśli oferują wgląd i pomysły na sprostanie wyzwaniom związanym z ciągłym wychodzeniem z zaburzeń odżywiania.