Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka dostarcza cennych informacji na temat treningów, ale może nie być w pełni odpowiednia dla współczesnych odbiorców. Oferuje wgląd w historyczne perspektywy ćwiczeń, choć niektóre treści mogą być uważane za przestarzałe lub seksistowskie.
Zalety:⬤ Oferuje solidne informacje na temat treningu
⬤ korzystne spostrzeżenia na temat rozwoju mięśni i korzystania z Indian Clubs
⬤ cenne historyczne spojrzenie na ćwiczenia i zdrowie.
Wady:⬤ Niektóre informacje są przestarzałe i nie są istotne dla współczesnych treningów
⬤ zawiera seksistowskie komentarze
⬤ wymaga wcześniejszej bazy wiedzy, aby w pełni zrozumieć
⬤ nie nadaje się jako aktualny przewodnik po ćwiczeniach.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Indian Clubs, Dumb-bells, and Sword Exercises
Zawartość książki:
Ta praca została wybrana przez naukowców jako ważna kulturowo i jest częścią bazy wiedzy cywilizacji, jaką znamy.
Ten utwór znajduje się w „domenie publicznej” w Stanach Zjednoczonych Ameryki i ewentualnie w innych krajach. Na terenie Stanów Zjednoczonych można swobodnie kopiować i rozpowszechniać tę pracę, ponieważ żaden podmiot (indywidualny lub korporacyjny) nie posiada praw autorskich do jej treści.
Naukowcy uważają, a my się z nimi zgadzamy, że ta praca jest wystarczająco ważna, aby ją zachować, powielić i udostępnić publicznie. Doceniamy twoje wsparcie w procesie ochrony i dziękujemy za bycie ważną częścią utrzymywania tej wiedzy przy życiu i aktualności.
