Ocena:
Książka zawiera dogłębne badania nad fizjologią ćwiczeń i ich korzyściami dla zdrowia fizycznego i psychicznego, atrakcyjna dla osób zainteresowanych szczegółami technicznymi, ale może być zbyt złożona dla zwykłych czytelników.
Zalety:Oferuje kompleksowe badania nad fizjologią ćwiczeń, zwiększa zrozumienie korzyści zdrowotnych, zachęca do aktywnego stylu życia i odzwierciedla aktualny postęp naukowy w tej dziedzinie.
Wady:Techniczna natura może być trudna do zrozumienia dla laików, niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za mało angażującą lub nieodpowiednią dla zwykłych czytelników.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Hormones, Metabolism and the Benefits of Exercise
Świat stoi w obliczu epidemii chorób metabolicznych, takich jak otyłość i cukrzyca typu 2.
Wynika to ze zmian w nawykach żywieniowych i spadku aktywności fizycznej. Ćwiczenia są zwykle częścią recepty, pierwszą linią obrony, w celu zapobiegania lub leczenia zaburzeń metabolicznych.
Wciąż jednak uczymy się, w jaki sposób i dlaczego ćwiczenia zapewniają korzyści metaboliczne dla zdrowia ludzkiego. Niniejszy tom o otwartym dostępie koncentruje się na szlakach komórkowych i molekularnych, które łączą ćwiczenia, biologię mięśni, hormony i metabolizm. Obejmuje to nowe "miokiny", które w przyszłości mogą działać jako nowe środki terapeutyczne.
Niniejsza praca została opublikowana przez Saint Philip Street Press na licencji Creative Commons zezwalającej na wykorzystanie komercyjne. Wszelkie prawa nieudzielone w ramach licencji zachowuje autor lub autorzy.
