Holotropic Breathwork, wydanie drugie: Nowe podejście do samopoznania i terapii

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko cenioną kontynuacją The Way Of The Psychonaut, zgłębiającą psychologię transpersonalną i badania nad świadomością. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za zmieniającą życie i wypełnioną cennymi spostrzeżeniami, pojawiły się krytyczne uwagi dotyczące braku praktycznych instrukcji dotyczących holotropowego oddechu i skupienia się na marketingu nad treścią.

Zmienia życie, łączy naukowe i duchowe podejście, dobrze przyjęta przez czytelników, rozwija poprzednie prace.

Brak praktycznych instrukcji dotyczących holotropowej pracy z oddechem, postrzegany jako zbyt komercyjny lub zorientowany na marketing, niektóre fizyczne kopie dotarły uszkodzone.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Holotropic Breathwork, Second Edition: A New Approach to Self-Exploration and Therapy

Zawartość książki:

W drugim wydaniu tego klasycznego tekstu Stanislav Grof i Christina Grof opisują swoją przełomową formę samopoznania i psychoterapii: holotropowy oddech.

Holotropic oznacza „poruszanie się w kierunku całości”, od greckiego holos (całość) i trepein (poruszanie się w kierunku). Praca z oddechem wykorzystuje niezwykły uzdrawiający i transformujący potencjał niezwykłych stanów świadomości.

Stany te wywołują bogaty wachlarz doświadczeń o wyjątkowym potencjale leczniczym - przeżywanie wspomnień z dzieciństwa, niemowlęctwa, narodzin i życia prenatalnego oraz elementów z historycznych i archetypowych sfer zbiorowej nieświadomości. Wywoływany za pomocą bardzo prostych środków - połączenia przyspieszonego oddechu, sugestywnej muzyki i pracy z ciałem w bezpiecznym i wspierającym otoczeniu - holotropowy oddech integruje spostrzeżenia z nowoczesnych badań świadomości, psychologii głębi, psychologii transpersonalnej, antropologii, wschodnich praktyk duchowych i tradycji mistycznych. Praca Grofów z holotropowymi stanami świadomości wprowadziła rewolucyjne zmiany w psychiatrii, psychologii i psychoterapii.

Napisana w jasnym, łatwo zrozumiałym stylu, ta niezbędna książka podsumowuje ich niezwykłe spostrzeżenia. Drugie wydanie zawiera rozszerzoną sekcję dotyczącą historii holotropowej pracy z oddechem, a także informacje na temat Grof(R) Legacy Training.