Holistyczny przewodnik po Let Go & Grow

Oryginalny tytuł:

Let Go & Grow Holistic Guide Book

Zawartość książki:

Odzwierciedlając pracę dr Brooke Stuart w prywatnej praktyce, opartą na połączeniu holistycznego doradztwa i medycyny funkcjonalnej, LG&G Holistic Guide Book ma być bezpośrednim przewodnikiem w głąb siebie. W całym przewodniku dr Stuart zapewnia wskazówki, zasoby i narzędzia, których potrzebujesz, aby oczyścić problemy, rozpuścić wzorce, stworzyć zdrowie i uzyskać dostęp do wolności w sposób ciągły i zrównoważony. Tutaj masz okazję nauczyć się procesu, podejścia i potężnej perspektywy, która może pomóc ci przełamać bariery w sposób, który nigdy nie wydawał ci się możliwy.

Ten poradnik ma być zarówno doświadczeniem terapeutycznym, jak i cennym zasobem, z którego można czerpać raz po raz - zbudowany strategicznie, aby być wehikułem zmian z unikalną zdolnością pomagania ci iść naprzód, z impetem, chodząc po solidnym gruncie.

Wewnątrz Przewodnika znajdziesz praktyczne sposoby na:

Zbudować solidny i odporny fundament.

Zająć się kwestiami psychicznymi i emocjonalnymi.

Przerobić i zoptymalizować swoje relacje.

Wzmocnić swoje wybory, fizjologię i doświadczenia życiowe.

Poznaj duchowość w sposób zorientowany na rozwój.

Zbierz wszystko razem, aby uzyskać pełną integrację.

Przewodnik zawiera również kompleksową sekcję wsparcia funkcjonalnego dla optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, która obejmuje następujące podstawowe kategorie: Mindfulness, Environment, Nutrition & Supplements, Detoxification, Lifestyle and Living In Alignment.

+ Szybkie porady LG&G, ćwiczenia, afirmacje, wskazówki do dziennika, protokoły terapeutyczne, wykresy żywieniowe i wiele więcej!