HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f
Czy czułeś się przytłoczony postem i nabożeństwami wielkopostnymi? Czy wkrótce po rozpoczęciu wielkopostnej podróży zabrakło ci sił, przybrałeś na wadze, poczułeś przygnębienie lub wszystko inne? HealthyFast Lenten Guidebook, stworzony przez dr Vassę Larin we współpracy z grecką prawosławną certyfikowaną dietetyczką Denise Canellos, MS, CNS, jest przeznaczony jako pomoc dla każdego, kto czuje się źle przygotowany do nadążania za liturgicznymi i dietetycznymi zawiłościami bizantyjsko-rzymskiej tradycji Wielkiego Postu.
Wraz z kalendarzem wielkopostnym, listą zakupów, szczegółowymi planami posiłków, przepisami, wskazówkami żywieniowymi i codziennymi nabożeństwami na każdy dzień Wielkiego Postu, program ten oferuje współczesnemu czytelnikowi duchowe i fizyczne wsparcie w każdym dniu wielkopostnej podróży.
