HealthyFast Lenten Guidebook: Refleksje i plany posiłków na każdy dzień Wielkiego Postu: Refleksje i plany posiłków na każdy dzień Wielkiego Postu HealthyFast where f

Oryginalny tytuł:

HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f

Zawartość książki:

Czy czułeś się przytłoczony postem i nabożeństwami wielkopostnymi? Czy wkrótce po rozpoczęciu wielkopostnej podróży zabrakło ci sił, przybrałeś na wadze, poczułeś przygnębienie lub wszystko inne? HealthyFast Lenten Guidebook, stworzony przez dr Vassę Larin we współpracy z grecką prawosławną certyfikowaną dietetyczką Denise Canellos, MS, CNS, jest przeznaczony jako pomoc dla każdego, kto czuje się źle przygotowany do nadążania za liturgicznymi i dietetycznymi zawiłościami bizantyjsko-rzymskiej tradycji Wielkiego Postu.

Wraz z kalendarzem wielkopostnym, listą zakupów, szczegółowymi planami posiłków, przepisami, wskazówkami żywieniowymi i codziennymi nabożeństwami na każdy dzień Wielkiego Postu, program ten oferuje współczesnemu czytelnikowi duchowe i fizyczne wsparcie w każdym dniu wielkopostnej podróży.