Hardcore Grief Recovery Workbook: Szczery dziennik pozwalający przejść przez żałobę bez kondolencji, współczucia i innych Bs

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za szczere i bezpośrednie podejście do żałoby, głęboko rezonując z czytelnikami, którzy czuli się niezrozumiani przez inną literaturę żałobną. Wielu z nich uznało ją za terapeutyczną i praktyczną, oferującą wspierające ramy dla przetwarzania emocji i doświadczeń związanych ze stratą. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak, że choć pomogła im ona w pewnym momencie żałoby, może nie być odpowiednia dla wszystkich lub do natychmiastowego użycia.

⬤ Bezpośrednie i szczere podejście do żałoby; bez cukrowania.
⬤ Pomaga czytelnikom poczuć się zrozumianymi i mniej samotnymi w swoim bólu.
⬤ Praktyczne ćwiczenia pomagają w skutecznym radzeniu sobie z żałobą.
⬤ Apeluje do tych, którzy nie podpisują się pod konwencjonalnymi pocieszającymi tropami dotyczącymi straty.
⬤ Pozytywne opinie dotyczące zeszytu ćwiczeń i towarzyszącej mu książki.
⬤ Czytelnicy uważają, że jest to dobre źródło informacji dla przyjaciół i rodziny zmagających się ze stratą.

⬤ Może nie rezonować z każdym; niektórzy uznali, że jest to bardziej korzystne po znacznym okresie żałoby.
⬤ Choć skuteczna dla wielu osób, istnieje sugestia, że może nie być odpowiednia do natychmiastowego przeżywania żałoby.
⬤ Niektórzy czytelnicy odczuwali dyskomfort w bezpośredniej konfrontacji z żałobą i potrzebowali czasu przed zaangażowaniem się w takie materiały.

(na podstawie 125 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hardcore Grief Recovery Workbook: An Honest Journal for Getting Through Grief Without the Condolences, Sympathy, and Other Bs

Zawartość książki:

Dziennik żałoby, który powie ci, że to w porządku nie być w porządku i nigdy nie powie "to wszystko dzieje się z jakiegoś powodu".

Podczas gdy wszyscy inni mówią ci, że wszystko "dzieje się z jakiegoś powodu", Hardcore Grief Recovery: F*k Death Workbook da ci prawdę: to będzie gówniane uczucie. Żałoba to długa i trudna podróż, ale nie musi trwać wiecznie. Ten dziennik jest przyjacielem, którego potrzebujesz, aby wyleczyć się z żałoby - rodzajem przyjaciela, który zatrzymuje litościwe uściski i krzyczy "pieprzyć to" tuż przy twoim boku.

Dzięki szczerym jak diabli wyzwaniom dla każdego z pięciu etapów żałoby, nauczysz się leczyć przez ból, nawet jeśli oznacza to wyrywanie stron i robienie bałaganu po drodze. Książka o żałobie, która radzi sobie z problemami, prosząc o:

⬤ Prawda czy Fałsz, Wolałbyś i pytania rankingowe to łatwe sposoby na zbadanie swoich emocji, nawet jeśli nie jesteś typem drażliwego.

⬤ etapy żałoby mogą nie być listą rzeczy do zrobienia, ale nadal możesz odhaczyć niektóre zadania i czynności oraz zwalczyć poczucie bezsilności.

⬤ DZIENNIK: zastanów się nad życiem osoby, którą kochałeś i doświadczeniami, które miałeś podczas swojej podróży w żałobie.

Hardcore Grief Recovery: F*k Death Workbook jest tutaj, aby pomóc ci dać żalowi środkowy palec. Przy odrobinie wskazówek możesz podnieść się, otrzepać i wyleczyć bez bzdur.