Ocena:
Recenzje chwalą książkę jako transformacyjny przewodnik dla rodziców zmagających się z problemami ze snem swoich dzieci, w szczególności dzięki metodzie Sleep Wave. Wiele rodzin doświadczyło znacznej poprawy wzorców snu swoich dzieci w ciągu kilku dni od zastosowania technik, co doprowadziło do szczęśliwszych i bardziej wypoczętych rodziców i dzieci. Delikatne i oparte na nauce podejście autorów, w połączeniu ze wspierającymi konsultacjami, pomogło złagodzić strach przed metodami treningu snu, powszechnie kojarzonymi z porzuceniem lub niepokojem. Niektóre recenzje wskazują jednak, że nie jest to rozwiązanie uniwersalne i może nie działać w przypadku każdej rodziny.
Zalety:⬤ Skuteczność w poprawie wzorców snu niemowląt, często w ciągu kilku nocy.
⬤ Łagodne podejście, które zapewnia rodziców o dobrym samopoczuciu ich dziecka podczas treningu snu.
⬤ Połączenie naukowych wyjaśnień z praktycznymi poradami i strategiami.
⬤ Konsultacje wspierające dostępne u autorów.
⬤ Pozytywne informacje zwrotne od wielu rodzin, wskazujące na znaczącą zmianę jakości snu i szczęścia rodzinnego.
⬤ Może nie być skuteczny dla wszystkich rodzin lub dzieci, szczególnie tych z różnymi wyzwaniami związanymi ze snem.
⬤ Niektórzy uznali niektóre metody (takie jak „drabina snu”) za nieprzydatne lub nierealistyczne w ich sytuacji.
⬤ Sprzeczne opinie na temat radzenia sobie z nocnym odstawianiem od piersi i przechodzeniem na drzemki.
⬤ Zgłaszane problemy z drukowaniem, niektóre strony były rozmazane.
(na podstawie 458 opinii czytelników)
Happy Sleeper - the science-backed guide to helping your baby get a good night's sleep - newborn to school age
Pilna wiadomość dla pozbawionych snu rodziców: Nie musisz cierpieć z powodu rodzicielstwa "płaczu na zawołanie" LUB rodzicielstwa przywiązania "wspólnego spania".
Ta książka pokazuje rodzicom, jak uniknąć i cofnąć uciążliwe nawyki związane ze snem, wprowadzając ich niemowlęta i małe dzieci na ścieżkę do pełnego snu w nocy.
