Ocena:
Książka Paula Dolana prezentuje unikalne i oparte na badaniach spojrzenie na szczęście, koncentrując się na możliwych do wprowadzenia zmianach w zachowaniu, a nie tylko na zmianie myśli. Łączy w sobie badania naukowe z praktycznymi poradami, dzięki czemu jest przystępna i wciągająca, choć niektórzy czytelnicy uważają ją za niepotrzebnie długą i czasami powtarzającą się. Ogólnie rzecz biorąc, jest chwalona za jasność i wnikliwe wnioski.
Zalety:⬤ Unikalne podejście do szczęścia, które kładzie nacisk na działania, a nie myśli.
⬤ Dobrze zbadana, z dobrą równowagą teorii i praktycznych porad.
⬤ Przejrzysta i dobrze napisana, dzięki czemu złożone idee są przystępne.
⬤ Oferuje cenne spostrzeżenia oparte na badaniach naukowych.
⬤ Wciągająca i prowokująca do myślenia treść, która trafia do czytelników.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest dłuższy niż to konieczne i mógłby być bardziej zwięzły.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że nie jest zbyt przydatny lub brakuje mu jasnych podsumowań.
⬤ Istnieją przypadki osobistych anegdot, które niektórzy postrzegają jako pobłażliwe.
⬤ Tytuł może nie odzwierciedlać dokładnie treści.
⬤ Mylące informacje dotyczące współautorstwa mogą powodować niezadowolenie.
(na podstawie 178 opinii czytelników)
Happiness by Design - Finding Pleasure and Purpose in Everyday Life
Jako profesor nauk behawioralnych w London School of Economics, autor prowadzi oryginalne badania nad pomiarem szczęścia oraz jego przyczynami i konsekwencjami, w tym skutkami naszego zachowania.
W tej książce tworzy nowe spojrzenie na dążenie do szczęścia - nie chodzi tylko o to, jak się czujesz, ale jak działasz.
