Gry jogi dla dzieci: Zabawa i fitness z postawami, ruchami i oddechem

Opinie czytelników

Książka jest źródłem informacji na temat nauczania jogi dzieci, oferując angażujące gry i zajęcia, które sprawiają, że joga jest zabawna i interaktywna dla dzieci. Jest szczególnie przydatna dla nauczycieli jogi i rodziców, którzy chcą włączyć elementy zabawy do swojej praktyki jogi z dziećmi.

Książka zawiera wiele zabawnych gier, które angażują dzieci, zachęca do wyobraźni i kreatywności, jest dobrze zorganizowana według grup wiekowych, wymaga niewielkiego wcześniejszego planowania i służy jako dobre źródło informacji zarówno dla nauczycieli, jak i rodziców. Wielu użytkowników doceniło ćwiczenia za ich prostotę i możliwość dostosowania.

Krytycy wskazywali, że książka oferuje ograniczoną teorię jogi i pozy, co czyni ją mniej odpowiednią dla nowicjuszy jogi lub osób poszukujących dogłębnych instrukcji. Niektórzy uważali, że treść jest zbyt uproszczona dla starszych dzieci i wspominano o niewystarczających wytycznych dotyczących bezpieczeństwa dla początkujących.

(na podstawie 82 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Yoga Games for Children: Fun and Fitness with Postures, Movements and Breath

Zawartość książki:

To wprowadzenie do jogi dla dzieci zawiera wariacje na temat tradycyjnych pozycji jogi, które pomagają dzieciom rozwijać siłę fizyczną, elastyczność, spokój emocjonalny i wyrażanie siebie.

Gry obejmują relaksację, zaufanie i współpracę. Zawiera ponad 50 ilustracji i 16 w pełni ustrukturyzowanych lekcji opartych na tematach takich jak pory roku, deszcz, śnieg i zwierzęta.