Grow a New Body: Jak duch i składniki odżywcze roślin mogą zmienić twoje zdrowie

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksowe podejście do zdrowia duchowego i odżywiania, łącząc naukę z praktykami duchowymi. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą i transformującą, zgłaszając pozytywne zmiany w ich zdrowiu i spojrzeniu na życie. Program może być jednak dość trudny, wymagając znacznego zaangażowania i środków finansowych na suplementy i żywność. Niektórzy uznali go za przytłaczający lub zbyt rygorystyczny, podczas gdy inni wyrazili obawy dotyczące dostępności i przystępności zaleceń.

⬤ Bezcenne informacje na temat odżywiania i duchowości.
⬤ Przejrzyste instrukcje dotyczące resetowania zdrowia.
⬤ Pozytywne przemiany osobiste.
⬤ Połączenie wiedzy naukowej i rdzennej mądrości.
⬤ Dobrze napisana i wciągająca.

⬤ Rygorystyczne wymagania dietetyczne stanowią wyzwanie.
⬤ Wysokie koszty suplementów i opcji żywieniowych.
⬤ Informacje mogą być dla niektórych przytłaczające i trudne do przyswojenia.
⬤ Obawy o dostępność dla osób o niższym statusie społeczno-ekonomicznym.
⬤ Niektóre nieaktualne lub niepoparte nowszymi badaniami twierdzenia.

(na podstawie 177 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Grow a New Body: How Spirit and Power Plant Nutrients Can Transform Your Health

Zawartość książki:

To niedawno poprawione wydanie bestsellera Wall Street Journal One Spirit Medicine oferuje przystępny przewodnik po starożytnej praktyce uzdrawiania i transformacji - w tym nową, najnowocześniejszą naukę, przepisy kulinarne i 7-dniowy plan posiłków Grow a New Body.

Nasze umysły, nasze emocje, nasze relacje i nasze ciała są w złym stanie. Wiemy o tym, ale ignorujemy to, dopóki coś nas nie zaskoczy - niepokojąca diagnoza, zerwany związek lub po prostu niezdolność do harmonijnego funkcjonowania w codziennym życiu. Kiedy coś jest nie tak, czytamy książkę samopomocy. Kiedy jest naprawdę źle, sprowadzamy onkologów, aby zajęli się rakiem, neurologów, aby naprawili mózg, psychologów, aby pomogli nam zrozumieć naszą rodzinę pochodzenia.

Takie fragmentaryczne podejście do zdrowia to tylko prowizorka. Aby naprawdę wyzdrowieć, musimy powrócić do oryginalnego przepisu na dobre samopoczucie odkrytego przez szamanów tysiące lat temu.

Opierając się na ponad 25-letnim doświadczeniu jako antropolog medyczny - a także własnej podróży powrotnej z krawędzi śmierci - uznany nauczyciel szamanizmu Alberto Villoldo pokazuje, jak odtruć mózg i jelita za pomocą superżywności; wykorzystaj techniki pracy z naszymi świetlistymi polami energetycznymi, aby uzdrowić swoje ciało; i podążaj starożytną ścieżką koła medycyny, aby pozbyć się obezwładniających historii z przeszłości i utorować drogę do odrodzenia.

Korzystając z zasad i praktyk zawartych w tej książce, możesz poczuć się lepiej w ciągu kilku dni, zacząć oczyszczać umysł i uzdrawiać mózg w ciągu tygodnia, a w ciągu sześciu tygodni być na dobrej drodze do wyhodowania nowego ciała - takiego, które szybko się leczy, zachowuje młodzieńczą witalność i utrzymuje połączenie z Duchem, ziemią i odnowionym poczuciem celu w życiu.