Gong Joga

Opinie czytelników

Książka „Gong Yoga” jest dobrze oceniana za kompleksowe wprowadzenie do gry na gongu, dotykając jego historii, praktycznych technik gry i duchowych zastosowań. Użytkownicy doceniają jej informacyjny i wciągający charakter, dzięki czemu jest ona odpowiednia dla początkujących. Niektórzy czytelnicy zauważają jednak, że brakuje w niej zaawansowanej teorii muzycznej i pewnych szczegółów, które mogą poprawić doświadczenie uczenia się.

⬤ Dobrze napisana, pouczająca i wszechstronna
⬤ zapewnia dobre połączenie historii, technik i aspektów duchowych
⬤ odpowiednia dla początkujących
⬤ doskonała jakość w stosunku do ceny
⬤ służy jako przydatny elementarz gry na gongu
⬤ zachęca do skupienia się na praktyce
⬤ zawiera informacje na temat pielęgnacji i użytkowania.

⬤ Wymaga specyficznego typu gongu, którego niektórzy czytelnicy mogą nie posiadać
⬤ brakuje zaawansowanej notacji muzycznej i teorii
⬤ niektórzy użytkownicy oczekiwali więcej głębi i szczegółów w zaawansowanych technikach gry.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Gong Yoga

Zawartość książki:

GONG YOGA to kompleksowa książka na temat praktykowania i nauczania jogi z dźwiękiem gongu. Dowiesz się z niej o pochodzeniu, historii i zastosowaniu gongu w jodze i medytacji, a także o jego aktualnych zastosowaniach terapeutycznych w uzdrawianiu i transformacji.

Książka zawiera przewodnik szkoleniowy krok po kroku, aby nauczyć się grać na gongu poprzez serię sesji treningowych. Nauczysz się podstawowych technik skutecznej gry na gongu, a także bardziej zaawansowanych technik tworzenia własnych, spersonalizowanych procedur gry na gongu. Dowiesz się również, jak zorganizować zajęcia jogi i indywidualne praktyki z wykorzystaniem gongu, a także jak opracować sesje terapii gong-joga dla swoich uczniów i profesjonalnych klientów.

Specjalny rozdział poświęcony jodze kundalini i gongowi wyjaśnia użycie określonych mantr i medytacji, a także informacje na temat czakr, głównych kanałów energetycznych ciała (nadis) i pięciu powłok istnienia (koshas), które są kluczem do zrozumienia, w jaki sposób gong integruje się z praktyką jogi. Zawarto również informacje o tym, jak wybrać i dbać o gong oraz dodatkowe zasoby do rozwijania swoich umiejętności.