Głowa w grze: Inżynieria mentalna największych sportowców świata

Opinie czytelników

Książka „Head in the Game” bada mentalne aspekty wyników sportowych, szczegółowo opisując różne metody i technologie, z których korzystają profesjonalni sportowcy, aby poprawić swoje wyniki. Choć chwalona za wciągającą fabułę i wnikliwą treść, niektórzy czytelnicy stwierdzili, że brakuje w niej praktycznych porad dla nieprofesjonalnych sportowców.

⬤ Dobrze napisana i wciągająca
⬤ zawiera wnikliwe historie z życia
⬤ oferuje zabawną eksplorację technik sportowych
⬤ dobrze zbadana i zabawna. Czytelnicy doceniają świeże spojrzenie na poprawę wyników sportowców, a wielu z nich uznało ją za cenne źródło informacji dla profesjonalistów w sporcie.

⬤ Nie nadaje się jako książka samopomocy dla młodych lub rekreacyjnych sportowców
⬤ brakuje praktycznych rozwiązań dla nieprofesjonalistów
⬤ niektórzy uznali styl pisania za zbyt nieformalny i powtarzalny
⬤ krytycy zauważyli brak dogłębnych spostrzeżeń wykraczających poza informacje marketingowe dotyczące omawianych technologii. Dodatkowo, struktura i skupienie się na treściach w stylu reklamowym odbierały niektórym przyjemność z czytania.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Zawartość książki:

Intrygujące połączenie nauki i sportu, które bada, w jaki sposób niektórzy z największych sportowców na świecie wykorzystują ostatnią granicę technologii zwiększającej wydajność - mentalne mapowanie i inżynierię własnych mózgów - w celu osiągnięcia szczytowych wyników i co to oznacza dla przyszłości lekkoatletyki, sportu i reszty z nas.

Moneyball pokazał, jak statystyki zrewolucjonizowały baseball. The Sports Gene ujawnił rolę genetyki w sporcie. Teraz Head in the Game bada kolejną ewolucję: jak inżynieria mentalna - manipulacja procesami poznawczymi mózgu - może uczynić utalentowanych sportowców jeszcze lepszymi.

Przez lata technologia - od EEG (elektroencefalogramu) do fMRI (funkcjonalnego rezonansu magnetycznego) do gier wideo, tabletów i osobistych urządzeń do gromadzenia danych - była wykorzystywana z żołnierzami, aby zrozumieć ich fizyczne i psychiczne funkcjonowanie. Dotykając funkcji mózgu niezbędnych w sporcie - zarówno "twardych" (koordynacja, przetwarzanie bodźców, pamięć funkcjonalna, podejmowanie decyzji, przetwarzanie obciążenia), jak i "miękkich" (regulacja emocji, wizualizacja, psychologia, uważność) - technologia ta jest obecnie stosowana przez dziesiątki mistrzowskich franczyz i najlepszych sportowców - w tym słabeuszy zmuszonych do innowacji i elitarnych graczy szukających przewagi.

Gwiazdorscy rozgrywający NFL Russell Wilson i Tom Brady, zawodnik NBA Kyle Korver i mistrzyni olimpijska w siatkówce Kerri Walsh wykorzystują inżynierię mentalną, aby poprawić swoją grę. To nie szczęście przekształciło San Antonio Spurs w potężną siłę - to nauka, pokazuje Sneed. Gdy inżynieria mentalna staje się powszechna - biorąc sportowców, którzy już są wybrykami natury i czyniąc ich lepszymi - wpływ na wielomiliardowy przemysł sportowy będzie dramatyczny dla zawodników, menedżerów, trenerów, właścicieli, a nawet fanów. Przeprowadzając wywiady ze sportowcami i trenerami, odwiedzając obozy treningowe i firmy zajmujące się naukami sportowymi, Brandon Sneed oferuje spojrzenie z pierwszej ręki na ten ekscytujący przełom, który ma potencjał, aby przekształcić grę - i całe nasze życie.