Get Off Your Acid: 7 kroków w 7 dni, aby schudnąć, zwalczyć stany zapalne i odzyskać zdrowie i energię

Opinie czytelników

Recenzje książki „Get Off Your Acid” autorstwa dr Daryla Gioffre odzwierciedlają znaczący pozytywny wpływ na zdrowie i styl życia czytelników, a wielu z nich chwali praktyczne porady dotyczące odżywiania i diety alkalicznej. Podczas gdy większość recenzentów uznała książkę za inspirującą i transformującą, pojawiły się pewne uwagi krytyczne dotyczące przeładowania informacjami i praktyczności sugestii.

Oferuje praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z zachciankami i zrozumienia odżywiania.

Angażujący styl pisania, który jest łatwy do naśladowania i pouczający.

(na podstawie 149 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Get Off Your Acid: 7 Steps in 7 Days to Lose Weight, Fight Inflammation, and Reclaim Your Health and Energy

Zawartość książki:

Łatwe, konfigurowalne plany (2-dniowe, 7-dniowe i dłuższe), aby pozbyć się z diety kwaśnych pokarmów (cukru, nabiału, glutenu, nadmiaru białek zwierzęcych, przetworzonej żywności), które powodują stany zapalne i sieją spustoszenie w zdrowiu.

Porozmawiajmy o czteroliterowym słowie, które potajemnie niszczy twoje zdrowie: KWAS. Kwaśny styl życia - spożywanie pokarmów takich jak cukier, zboża, nabiał, nadmiar białka zwierzęcego, przetworzona żywność, sztuczne słodziki, a także brak ruchu i odpowiedniego nawodnienia oraz stres - powoduje stan zapalny. A stan zapalny jest winowajcą wielu naszych obecnych dolegliwości, od przyrostu masy ciała po choroby przewlekłe. Jest jednak dobra wiadomość: wizjoner zdrowia dr Daryl Gioffre dzieli się swoim rewolucyjnym planem pozbycia się z diety silnie zakwaszających pokarmów, alkalizacji organizmu i zrównoważenia pH. Dzięki planowi Get Off Your Acid:

⬤ Zyskasz więcej energii.

⬤ Wzmocnisz swój układ odpornościowy.

⬤ Zmniejszyć ból i refluks.

⬤ Poprawisz trawienie, koncentrację i sen.

⬤ Naturalnie zrzucić nadwagę i wzdęcia.

Dzięki alkalicznym przepisom na łatwe, pyszne przekąski i posiłki, Get Off Your Acid to potężny przewodnik, który zmieni Twoje zdrowie i energię - w ciągu siedmiu dni.