Fit2fat2fit: Nieoczekiwane lekcje z celowego przytycia i utraty 75 funtów

Opinie czytelników

Książka „Fit2Fat2Fit” jest kroniką podróży Drew Manninga, który celowo przybrał na wadze, aby zrozumieć zmagania swoich klientów z nadwagą, a następnie ponownie ją stracił. Recenzje podkreślają jego przejrzystość, inspirującą narrację i praktyczne strategie zmiany stylu życia, jednocześnie zauważając pewne ograniczenia w głębi i jasności dotyczące jego podróży odchudzającej.

⬤ Inspirująca historia, która trafia do czytelników zmagających się z problemami z wagą.
⬤ Zapewnia unikalną perspektywę na wyzwania związane z nadwagą i mentalnymi bitwami związanymi z utratą wagi.
⬤ Oferuje praktyczne porady, w tym plany posiłków, przepisy i ćwiczenia, które są dostępne.
⬤ Rozmowny styl pisania Drew sprawia, że książkę czyta się z łatwością.
⬤ Dodatkowe spostrzeżenia z perspektywy jego żony dodają głębi narracji.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że styl pisania jest zbyt konwersacyjny, co negatywnie wpływa na ogólne wrażenia z lektury.
⬤ Brak zdjęć dokumentujących transformację Drew, co mogłoby zwiększyć zaangażowanie.
⬤ Niektórzy krytycy wspominają, że druga połowa książki pomija krytyczne wyzwania, przed którymi stanął podczas odchudzania.
⬤ Niektórym trudno było odnieść się do jego doświadczeń ze względu na jego wykształcenie fitness i wrodzone zalety.
⬤ Kilka recenzji wspomina, że książka nie spełniła oczekiwań dotyczących bardziej szczegółowych strategii lub emocjonalnych zmagań.

(na podstawie 216 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fit2fat2fit: The Unexpected Lessons from Gaining and Losing 75 Lbs on Purpose

Zawartość książki:

Czerpiąc z lekcji i spostrzeżeń swojej przełomowej strony internetowej Fit2Fat2Fit.com, trener personalny Drew Manning przedstawia historię swojego dążenia do przejścia od fit do fat do fit ponownie w ciągu jednego roku, aby lepiej zrozumieć zmagania swoich klientów i społeczności internetowej z utratą wagi.

Drew wyruszył w tę podróż, aby udowodnić klientom, obserwatorom strony internetowej i ludziom w całym kraju, że powrót do formy jest możliwy - a jego bezgraniczne pragnienie rozpalenia nowej nadziei dla swoich czytelników pojawia się na każdej stronie Fit2Fat2Fit. Dzięki zdjęciom przed i po (oraz po... ), które opowiadają własną, uderzającą historię, a także intymnym refleksjom żony Drew, Lynn, Fit2Fat2Fit to coś więcej niż spektakl czy sztuczka; to inspirująca historia i solidny dowód na to, że każdy może osiągnąć poziom sprawności, którego pragnie, aby być szczęśliwym.