Fatal Conveniences: Toksyczne produkty i szkodliwe nawyki, które sprawiają, że jesteś chory - i proste zmiany, które uratują twoje zdrowie

Opinie czytelników

Książka oferuje cenny wgląd w zagrożenia związane z toksynami środowiskowymi i chemikaliami w codziennym życiu, zapewniając czytelnikom alternatywy i rozwiązania. Wielu recenzentów uznało ją za otwierającą oczy i mającą wpływ, prowadzącą do pozytywnych zmian w stylu życia.

⬤ bogata w informacje
⬤ dostarcza praktycznych rozwiązań i alternatywnych produktów
⬤ łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ wysoce polecana przez czytelników
⬤ promuje świadomość zdrowia środowiskowego
⬤ pomocne listy bezpiecznych produktów.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za nieco przygnębiającą ze względu na charakter omawianych tematów
⬤ kilku uznało, że może być zbyt szczegółowa lub uproszczona
⬤ nie jest uważana za „przyjemną lekturę”, ponieważ omawia poważne kwestie.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fatal Conveniences: The Toxic Products and Harmful Habits That Are Making You Sick--And the Simple Changes That Will Save Your Health

Zawartość książki:

Darin Olien, autor bestsellera New York Timesa SuperLife i współprowadzący wraz z Zaciem Efronem hitowy serial Netflixa Down to Earth, oferuje bezcenne porady dotyczące zdrowia naszych ciał i zdrowia planety, identyfikując powszechne produkty i zachowania, które są szkodliwe i zapewniając alternatywy, które są nietoksyczne i poprawiają jakość życia.

Fatalne udogodnienia to toksyczne produkty, których rutynowo używamy i niezdrowe rzeczy, które robimy, a które nasza kultura i korporacje wmówiły nam, że są bezpieczne i niezbędne do dobrego i wydajnego życia. Te rzeczy - od dezodorantów, kosmetyków, nici dentystycznych i filtrów przeciwsłonecznych po proszki do prania, odświeżacze powietrza, dywany i kredki do świec, torebki herbaty, telefony komórkowe i gumy do żucia - są wszechobecne w codziennym życiu... i sieją spustoszenie w naszym zdrowiu i na naszej planecie. Toksyny środowiskowe znajdujące się w tych produktach powodują kaskadę problemów, w tym nadwrażliwość chemiczną, choroby autoimmunologiczne, otyłość, przewlekłe choroby i wiele innych.

Darin Olien spędził większość swojego dorosłego życia na obsesyjnym badaniu tych „udogodnień” i w tej książce podnosi naszą świadomość ich niebezpieczeństw, obala mit, że „jeśli jest to łatwe, to musi być również dobre” i daje nam alternatywne wybory, aby przejąć kontrolę nad naszym życiem i zdrowiem. Fatal Conveniences oferuje świeżą perspektywę i osiągalne, małe poprawki, które doprowadzą do dużych, poprawiających życie zmian.