Fakty o odżywianiu (1957)

Opinie czytelników

Książka przedstawia unikalne spojrzenie na zdrowie i odżywianie, w szczególności opowiadając się za dietą owocową i breatharianizmem. Rezonuje z wieloma czytelnikami, oferując cenne spostrzeżenia i kwestionując tradycyjne przekonania żywieniowe. Spotyka się jednak z krytyką za potencjalne metafizyczne podteksty i niektóre literówki.

Oferuje nowy sposób myślenia o zdrowiu, dostarcza cennych informacji żywieniowych, jest przyjemna w czytaniu, zachęca do diety owocowej i jest poparta unikalną perspektywą historyczną.

Zawiera literówki, niektórzy czytelnicy uznali ją za metafizyczną i niepraktyczną, i może nie spełniać oczekiwań wszystkich osób w zakresie przydatnych porad dietetycznych.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Facts Of Nutrition (1957)

Zawartość książki:

The Facts of Nutrition to książka napisana przez Hiltona Hotema w 1957 roku. Książka zawiera kompleksowy przegląd zasad żywienia i ich wpływu na zdrowie człowieka.

Hotema bada związek między jedzeniem a ciałem, omawiając takie tematy, jak trawienie, wchłanianie i metabolizm. Zagłębia się również w znaczenie witamin i minerałów oraz ich wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. W całej książce Hotema podkreśla znaczenie naturalnej, pełnowartościowej diety i udziela praktycznych porad dotyczących wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych do codziennego życia.

Omawia również negatywne skutki spożywania przetworzonej żywności i sztucznych dodatków oraz to, w jaki sposób mogą one przyczyniać się do przewlekłych problemów zdrowotnych. Książka "The Facts of Nutrition" napisana jest w jasnym i przystępnym stylu, dzięki czemu czytelnicy z łatwością zrozumieją i zastosują przedstawione w niej informacje.

Jest to cenne źródło informacji dla każdego zainteresowanego poprawą swojego zdrowia poprzez odżywianie i stanowi solidną podstawę do dalszych badań lub poszukiwań w tej dziedzinie. Ta rzadka antykwaryczna książka jest faksymilowym przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notatki.

Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.