Emocjonalne wampiry: Radzenie sobie z ludźmi, którzy wysysają cię do sucha

Opinie czytelników

Książka „Emotional Vampires” autorstwa dr Bernsteina zawiera wnikliwe strategie rozpoznawania i radzenia sobie z osobami wykazującymi zaburzenia osobowości, często metaforycznie opisywanymi jako wampiry emocjonalne. Wielu recenzentów uznało ją za pouczającą i praktyczną, z naciskiem na pomoc czytelnikom w poruszaniu się po toksycznych relacjach zarówno w środowisku osobistym, jak i zawodowym.

⬤ Pouczająca i przyjemna lektura.
⬤ Zawiera praktyczne porady dotyczące rozpoznawania i radzenia sobie z wampirami emocjonalnymi.
⬤ Napisana w przystępnym i wciągającym stylu, bez zbędnego technicznego żargonu.
⬤ Zawiera strategie samoobrony przed manipulującymi osobami.
⬤ Polecana każdemu, kto ma do czynienia z trudnymi ludźmi.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że opis osób jako „wampirów emocjonalnych” jest odstręczający i stygmatyzujący.
⬤ Charakterystyki mogą być zbyt uproszczone lub koncentrować się na skrajnych przypadkach, które mogą nie dotyczyć wszystkich.
⬤ Książka mogłaby bardziej zagłębić się w niektóre zaburzenia osobowości i ich niuanse, szczególnie w odniesieniu do narcyzmu i jego złożoności.

(na podstawie 222 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Emotional Vampires: Dealing with People Who Drain You Dry

Zawartość książki:

Chroń się przed ludźmi, którzy czerpią nienależne korzyści i wysysają energię z twojego życia Emocjonalne wampiry pomogą ci skutecznie radzić sobie z ludźmi w twoim życiu, którzy wprawiają cię w zakłopotanie, dezorientują i wydają się wysysać każdą uncję twojej energii.

Autor bestsellerów dr Al Bernstein pokazuje, jak rozpoznać każdy typ wampira - aspołeczny, histrioniczny, narcystyczny, obsesyjno-kompulsywny, paranoiczny - i skutecznie sobie z nimi radzić. Używa wielu przykładów z najnowszych nagłówków wiadomości, które pomogą ci rozróżnić typy i pogłębić zrozumienie każdego z nich.

W odpowiedzi na codzienne telefony i e-maile, które otrzymywał na temat poprzedniego wydania tej książki, dr Al Bernstein dodał swoje porady dotyczące radzenia sobie z tymi emocjonalnymi wampirami, które przybierają postać małżonków i kochanków, krewnych i dzieci. Dr Bernstein pokazuje, jak radzić sobie z każdym typem wampira i co należy zrobić, aby nie dać się osuszyć.