Elastyczność: Najszybszy naukowy program elastyczności dla średnich podziałów (pozy i ćwiczenia poprawiające mobilność całego ciała w ciągu tygodnia)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Flexibility: Fastest Scientific Flexibility Program for Middle Splits (Poses and Practices for Improving Full-body Mobility Over Ti

Zawartość książki:

Odkryj najlepszy przewodnik po elastyczności tutaj!

Elastyczność jest jedną z najbardziej niedocenianych i PRZEGAPIONYCH czynności w całej sprawności fizycznej! Nie popełniaj tego samego błędu, który popełnia 95% populacji...

Obecnie możesz cierpieć z powodu takich problemów, jak odchylenia postawy, ból, ograniczenia funkcjonalne i inne podobne obawy. Podczas gdy niektóre z tych problemów mogą wymagać korzystania z urządzeń wspomagających i uciekania się do operacji w celu zrekompensowania problemów, większość z tych problemów można rozwiązać za pomocą ćwiczeń.

W tej książce odkryjesz:

⬤ Punkt wejścia do świata rozpoczęcia poruszania swoim ciałem.

⬤ Wiele sposobów, w jakie rozciąganie może mieć niesamowity wpływ na twoje ciało.

⬤ Katalog ćwiczeń rozciągających dla każdej głównej części ciała.

⬤ Obrazy i instrukcje krok po kroku, aby wykonać każdy odcinek z dobrą i dokładną formą.

⬤ Dostęp do świata elastyczności i utrzymania ciała niezależnie od tego, czy jesteś super sportowcem, czy w ogóle nie ćwiczysz.

Jeśli nauczenie się, jak robić ze swoim ciałem rzeczy, których nigdy wcześniej nie robiłeś, pomaganie w łagodzeniu bólów stawów i ciała oraz wykorzystywanie pełnego potencjału swojego ciała brzmi jak coś, czego chcesz, kup teraz!

Nawet jeśli nigdy nie byłeś wysportowany ani nie uprawiałeś sportu, nawet ty możesz stać się najsprawniejszy i najzdrowszy, jaki kiedykolwiek byłeś w swoim życiu.

Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś, aby był to najzdrowszy czas w twoim życiu, przewiń w górę i kliknij przycisk DODAJ DO KOSZYKA już teraz!