Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 prostych doświadczeń DIY, aby udowodnić, że Twój umysł tworzy Twoje życie

Oryginalny tytuł:

Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Lif

Zawartość książki:

Tapping jest jednym z najszybszych i najprostszych sposobów na rozwiązanie zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych problemów, które utrudniają nam życie. Korzystając z meridianów energetycznych ciała, praktycy stukają w określone punkty, koncentrując się na określonych negatywnych emocjach lub doznaniach fizycznych.

Stukanie pomaga uspokoić układ nerwowy, aby przywrócić równowagę energii w ciele, a z kolei przeprogramować mózg, aby reagował w zdrowy sposób. Ten rodzaj warunkowania może pomóc praktykującym pozbyć się wszystkiego, od przewlekłego bólu po fobie i uzależnienia. W książce EFT: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Life książka przedstawia łatwe w użyciu praktyki, diagramy i arkusze ćwiczeń, które nauczą czytelników, krok po kroku, jak stukać w różne problemy.

Dzięki rozdziałom obejmującym wszystko, od łagodzenia bólu, przez zachęcanie do utraty wagi, po wspieranie lepszych relacji, Janet Evans otwiera czytelnikom oczy na to, jak potężna może być ta praktyka. W całej książce czytelnicy otrzymają skrypty EFT Tapping, aby przezwyciężyć 10 największych lęków, z którymi borykają się w życiu.