Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O: 150+ zdrowych przepisów na dietę zgodną z grupą krwi

Opinie czytelników

Książka „Eat Right 4 Your Bloodtype” w połączeniu z książką z przepisami jest uważana za pomocne źródło informacji dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie poprzez dietę zgodną z ich grupą krwi. Chociaż wielu recenzentów chwali różnorodność i smakowitość przepisów, wskazują oni również na kwestie związane z dostępnością składników, złożonością przepisów i sprzecznymi wytycznymi dietetycznymi.

⬤ Zapewnia różnorodność przepisów dostosowanych do różnych grup krwi.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza poprawę wyników zdrowotnych i przyjemne posiłki.
⬤ Wydanie Kindle jest wygodne do użytku w kuchni.
⬤ Zachęca do zdrowych nawyków żywieniowych.
⬤ Niektóre przepisy są opisywane jako smaczne i kreatywne.

⬤ Przepisy mogą być skomplikowane i czasochłonne.
⬤ Niektóre przepisy zawierają składniki z listy „nie jeść”, co prowadzi do nieporozumień.
⬤ Brak indeksu utrudnia znalezienie konkretnych przepisów.
⬤ Składniki mogą być trudne do zlokalizowania w niektórych obszarach.
⬤ Niektórzy recenzenci uznali wytyczne dietetyczne za mylące lub niespójne.

(na podstawie 301 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type O: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Zawartość książki:

PONAD 150 PRZEPISÓW PRZYGOTOWANYCH Z MYŚLĄ O DIECIE ZGODNEJ Z GRUPĄ KRWI O

Opierając się na swojej rewolucyjnej i wysoce skutecznej diecie zgodnej z grupą krwi (R), dr Peter J. D'Adamo wraz z osobistą szefową kuchni Kristin O'Connor napisał zestaw praktycznych, spersonalizowanych książek kucharskich, dzięki którym możesz codziennie jeść zgodnie ze swoją grupą krwi.

Spersonalizowana książka kucharska, pełna przepisów opracowanych specjalnie z myślą o diecie zgodnej z grupą krwi O, zawiera wiele pysznych i pożywnych przepisów na śniadania, obiady i kolacje, a także przekąski, zupy i inne smakołyki, które sprawiają, że jedzenie zgodne z grupą krwi jest łatwe i satysfakcjonujące. Jest to niezbędny towarzysz w kuchni z mistrzowsko opracowanymi przepisami, które sprawiają, że gotowanie z chudym, karmionym trawą mięsem, kiełkującymi ziarnami, organicznymi warzywami i owocami jest ekscytującą i zdrową przygodą. W tej książce znajdziesz pyszne przepisy na cynamonowe naleśniki z prosa, ratatouille, końcówki wołowiny z dzikimi grzybami i czekoladowe solone klastry orzechowe. Oprócz ponad 150 przepisów i pięknych kolorowych zdjęć, książka ta zawiera również:

- Cenne wskazówki dotyczące zaopatrywania spiżarni i zamrażarki osób z grupą krwi O.

- Kreatywne pomysły na posiłki last minute.

- Czterotygodniowy planer posiłków.

- Przepisy oznaczone dla osób niebędących sekretarzami i odpowiednie zamienniki.

Wcześniej opublikowane jako Spersonalizowane życie z wykorzystaniem diety zgodnej z grupą krwi (grupa O)